量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己

中原焦点团队高级五期  讲师第13期    贺变丽  坚持分享第1156天  2021—8—12

      周三晚上是我们嵩县焦点小屋的读书会，我们读的是《家庭中的正面管教》第20天的内容“量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己”。

        文中有一个案例，案主是小任，这是一个患有强迫症的孩子，来咨询时情况比较严重，一天要洗2小时手，光洗澡就要花8个小时，因为强迫症的关系，他又得了惧学症。爸爸很担心小任，带小任前来咨询。

        陈老师作为咨询师，先赞美爸爸愿意陪伴孩子度过困境，陈老师用评量问句让小任给自己的状况打分，10分是状况很糟，小任给自己打了8分，通过打分，让小任去评估自己的状况，小任的状况通过评量变得更加具体，评量问句其实也是一种具体化技术。

        小任感觉自己状况非常糟，作为咨询师的陈老师，能够关注到他的难得之处：在现在这么糟的情况下，你还每天去上学，而且也愿意第一时间找老师咨询，你是怎么办到这一切的？这真的很不容易。

        这就是焦点的理念，不管来访者的情况有多糟，一定有难得之处，他是怎么应对这么糟的情况的？应对问句能够让来访者找到自身的力量和资源，看似山重水复疑无路，其实有柳暗花明又一村的希望。

        附：

      强迫症：患有此病的人，具有强迫性意念(比如一再怀疑自己离去时未锁门)，或是强迫性行为(指的是重复的行为，比如反复洗手，或是重复默念某写字句)。他们总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使当事人感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为，有时会令当事人从中得到舒缓。(有时，这与某种焦虑有关)当事人的自我觉知是完好的，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

        强迫症患者的心理咨询要配合精神科医生的服药计划。