又到一年天蝎月，又要老一岁。年龄上来后，一过生日，就特别想送自己大礼，还特别想做点什么，往脸上整。每年都叫嚣着要改变要改变，终于这一年，多多少少走出了几步，终于有胆量记录自己的变化。悄悄回看年初写在手机里的计划，竟然完成了一半以上。今年还有两个月，还能再努力一把。
健康： 好转的一年
几年前，做过一场小手术，本来一向健康的我，病痛问题成了我的一块心病。上班后不能规律的饮食，胃病也随着我了好几年。一直要带孩子，要上班，总觉得没有单独的时间去调理身体，做足够的运动。
欣喜的是，这些情况都开始改善。
这一年，偶尔也出现过胃痛，但是再也没有依靠过任何药物去缓解胃部的不适。胃口好了很多，也就能吃更多的辣味，零食，享受了更多次的咖啡。
对于我这个曾经严格控制饮食，这个不要吃，那个也不要吃的人来说，饮食终于让我得到的不仅仅是几斤肥肉，我再次体会到了吃带来的快乐。
生孩子后，睡眠也是非常困扰的一个问题。好长时间，我都是睡不够的样子，精神状态很不好。现在，虽然每晚还是会受到呼噜声的影响，要时不时起来给宝宝盖被子，但是再没有出现过持续迷糊睡不好的状态。周末，还能持续地补觉。整个人都觉得精神了很多。
怎么就有了这些变化呢？仔细想想，大概每天步行在八千步以上，晚上时不时得做keep,特别困的时候做冥想，这些小小的改善确实促进了自己的健康。
最大的启示是：听从身体的声音。以前，我总是为了苗条，限制自己的口欲。和身体对抗，需要睡眠的时候，偏偏不睡。特别累的时候，还要硬撑着做很多事情。
这一年，随着自己觉察力的提高，跟着身体去生活，不是强行地用脑生活。健康好像也悄悄地来了。
爱好：踏踏实实进步的一年。
这一年，重新捡起了笔。写作从刚开始的满腔热情，到练习套路，听各种写作课程，积累素材，再到现在试图想用更流畅的方式，来书写更深刻的文字，边写边想是个很有收获的过程。
写作是很检验“学习效果”的一件事。很多时候，我很想专门去写自己的财务专业，每每下笔，顾虑重重，其实是自己没有足够的信心。明明认真读了一本书，怎么读完想写的时候，什么都写不出来。上了一门课，想用自己的话说出来，又不知道从何说起。
当下笔写的时候，才知道有多少东西深刻地刻在了脑海里。当我能够写的时候，才能够把多少知识内化到血液里。
写作让思路更清晰：很多时候，在脑海里构思要写的东西，东一下，西一下。真得写出来的时候，才发现，如果这样写，和自己的立意是有冲突的。但是，这事放在脑子里，我是根本不知道的。
比如，我自己在写《郑爽出书面对自己，你还在用假自我评判自己？》的时候，写到林冲的例子，其实是我自己读到的时候，觉得很特别，但是，用在我的文章中，就是有点牵强的。可惜，我忍不住，还是用了。有朋友就指出来，这一点写进来究竟要表达什么？
连自己都觉得怀疑的东西，就更没有办法说服别人。有时候，一边将大脑里的东西释放出来，灵感才能来。多数时候，写完再看，就能发现哪里有不准确的地方。
写作，是个梳理和逻辑清晰的过程。借由写东西，我也思考了很多从来没想过的问题。
写作开拓了新的领域：因为要输出，那就需要不断地输入。基于这个目的，这一年，我读了数量可观的书籍，大概有50本，再加上听书，合计有百本。每天阅读文章，两千字左右的，基本在三篇。再加上各种讲座，育儿，个人成长，个人形象，冥想，等等，数量好像不计其数。其他的不说，满满的成就感。
为了要发出公账号文章，开始找歌曲，练习排版，找插图。最棒的事情是，喜欢的电影从傻傻的爱情喜剧，升华到了《黑天鹅》这类让人思考的电影。上次写的《你能读懂《黑天鹅》中隐藏的攻击性吗？》又上了一次简书首页，触动自己的东西，才能触动人心。现在，我才能更有信心得说： 我喜欢电影。
当然，成长的路上不孤单，源于写作，我认识了一批同类朋友。
在一次次的书写，修改，阅读的过程中，感受最深的是，当你想把一件事情做好的是，你将会经历什么。之余我，这几乎是一个剖析自己的过程。很多在脑海里逐渐清晰的事情，都源于我一直在想，在探索自己。通过抒写，通过阅读，通过电影，通过与人交往。
找一件自己特别爱的事情，持续得去做，是个特别能了解自己，突破自恋的过程。
这时，看起来就是一件简单的提笔写，实际上的件收获大于正无穷体验的经历。
生活：结实成长的一年
孩子三岁开始，我们正式开始了三口之家的生活。辛苦但是幸福的一年，之余我们这个家的每个人。
宝宝入园的第一年，刚开始的早晨，总是伴随着我的各种着急。孩子没有立刻行动的意识，我就处在哄，吼，焦虑，担心的各种状态中。
火急火燎送到学校，却又内疚地想，我怎么刚像个后妈一样啊。可是，第二天，依然会重演。
这样过了几个月，孩子有了规律的意识，我也不再焦虑。火急火燎的状况也减少了。我们也学习如何在家庭和工作之间找平衡。 两个人知道什么时候自己可以放下工作，来陪孩子。什么时候一个人必须做出妥协。
如果你身边始终有父母，我想你永远体会不到这种感觉，或者，你的经验，妥协，会晚来太多年。
刚刚入园的不适，带来的是免疫力的挑战。时不时的感冒，突然会冒出来的传染病，总是给我们父母内心强烈的一击。一次次看她和病毒，细菌的对抗，一次次看她康复。
真正手把手带孩子，我想所有父母一样，你希翼更多的是她的健康与快乐，而不是什么前程，什么人生的输赢。
现在，我们可能达到了一种平衡。有时候我们也会觉得很难，很累。但是，你坚持一下，我哄你一次，宝宝贴心一下，那一天就过去了。那一天就更深刻了。
从一个人的独处，到两个人的相处，再到三个人的和谐。如果不放到真实的环境了，你是不会知道每个人真实的模样。
一年以前，我不知道我的宝宝有一天这么能说会道，这么有趣，却又很有性格。我不知道我们两个人能够做着工作，带着孩子，还能发展自己的兴趣。
表面的和谐，都是背地里的付出与妥协。
此外，总觉得自己还有很多东西想记录。
最大的发现是，对生命说是！过去，我过得太拧巴，总是在和事实做对抗，花太多时间沉浸在为什么会是这样的结果上。这样多数注定会是痛苦的。不知不觉改变后，我常常觉得快乐极了。
我不再做别人眼中的自己。不觉得好脾气，好性格，别人眼中的自己才是需要的。我本来的样子，让我觉得走在路上更有力量抬头挺胸走路。
就是这样，接受生活的现实，越来越勇敢，走得越发踏实，期待开出更美的生命之花！
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