这是正常餐单吃的减脂餐
早上1个鸡蛋➕一包玉米早餐粉,不仅好吃营养又方便!
玉米早餐粉由大豆分离蛋白粉,玉米脆片,脱脂乳粉,都是高营养的成分!
午餐:清蒸鱼,直接凉拌韭菜和金针菇
晚餐试了一下蓝莓新口味不错,蓝莓果味固体饮料主要成分:胶原蛋白粉、食用葡萄糖、蓝莓果粉等,蓝莓果味固体饮料中含有的胶原蛋白,是保证减肥结束皮肤不松弛的关键,它的蛋白质含量高达20.6g!
所以安馨3021减脂是食品️❌不是药❌不是药❌不是药️
而且连一周二的小屁孩老是和我抢食物吃,难道我的减脂餐比较美




味?
看来明天也要给他准备一份菜了。
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