跑步时间：2022年6月17日06:13
跑步地点：马路上
当时气温：三十度左右
污染指数：66（空气质量为良）
跑步距离：6.67公里
跑步时长:52分46秒
平均配速：7分55秒
平均心率:129次/分钟（数据错误）
平均步频：189步/分钟
平均步幅：67厘米
跑完后手测即时心率:23*6=138次/分
六十秒后手测即时心率18*6=108次/分
气温越来越高了，今天早上跑步的时候，气温三十度，也是这个夏天到现在为止气温最高的一次，当然还是早上的气温，中午下午气温直接飙升到40度了。吓人
今天跑的心率高了一些，看来气温影响还是挺大的。跑完后心率138，六十秒后心率108，恢复率还可以。就是平均心率也升高了不少。
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本文标题：今天跑步时气温30度_2022年6月17日跑步日记
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