今天继续看儿童情绪类的书籍，
看到了《抵触》这一章节，
虽然里面谈论比较多的是霸凌的现象，
不过因为我最近对很多人事物
也会有抵触情绪，
所以
还是期待着能在这一节得到帮助，
也许不是我想象的帮助大，
不过还是有所收获。
里面有一句话
“惹怒你的人却是你最应该感谢的人。”
我知道我可以从这些激烈的冲突
或情绪中，
进行分析复盘，
而我也正在这样做，
只不过收效甚微，
感觉自己一直沉浸在各种不满当中。
不过里面列出了范例，
“惹怒你的地方”和
“可以向他学习的地方”
这两个点让我冷静了下来，
开始思考自己的初心，
以及自己所追求的正心正念，
一直在不断动摇。
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本文标题：抵触
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