62015李琴 这是一本适合3岁以上的饮食科普绘本，故事情节非常风趣吸引孩子们。
从一位名叫茱莉娅的小女孩幼儿园放学回家路上听见肚子里发出“咕噜噜”的声音开始故事。
茱莉娅太饿了，她狼吞虎咽地吃起桌子上的食物。肚子里的精灵们被一大团面条惊醒了。有精灵被没有嚼碎的生菜叶裹住了，被面条缠住…有精灵抱怨：“这个茱莉娅，根本就没有好好嚼嘛！”
因为饥饿，茱莉娅吃得太多啦，肚子里的食物堆成了小山，因此，火车站的工作进展得很慢。
绘本中，通过火车运输食物过程的液体来告诉我们，消化中需要肠胃的消化酶，火车从始发站出发经过小肠，这里，很形象地介绍了小肠是一条很长、很窄，而且非常昏暗的隧道，里面的弯道还特别多。
突然，刮来了一阵刺骨的寒风，接着。一堆雪妮状的东西从食管里呼呼地喷涌出来，它们是小朋友们都很喜欢的冰激凌！
吃了冰激凌肚子会有什么反应呢？肚子里的火车站温度越来越低，最后一列火车被冻在轨道上了。
这一段，是我个人最喜欢的，因为我的孩子超爱冰激凌，如果，她连续要吃冰激凌，我就会通过这个故事告诉她，肚子里面的精灵会生气，跺脚，这样，就会肚子疼，会生病，我们会感觉跟难受，没有力气。
在绘本的最后，还有非常有意义的小精灵们喜欢和不喜欢的食物。通过这些图片告诉孩子们，健康饮食会给我们带来健
小精灵们爱与不爱的食物集合
堆成小山的火车站
茱莉娅肚子疼
肚子里有个火车站
康的身体！
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