心理的损耗最终要用身体来偿还

心理的损耗最终要用身体来偿还

《红楼梦》中的秦可卿是金陵十二钗中最早香消玉损的一位。她在生命垂危的最后时刻发出的感叹:任凭神仙也罢，治得了病，救不了命!

难道让她早早命丧黄泉的根本不是病，而是她的命?那么她的命又什么呢?

张友士对她的诊治为:心气虚而生火，肝气滞血亏，肺气虚，脾土肝木克……心性高强聪明太过得人则不如意事常有，不如意事常有则思虑太过。此病是忧虑伤脾，肝木忒旺，经血所以不能按时而至，水亏木旺。

婆婆尤氏对她的评价:见了人有说有笑，会行事儿，心细，心又重，不拘听见个什么话，都要度量个三五日才罢，这病就是打这秉性上头思虑出来的。

无论是医生还是婆婆都提到了她的性情，难道是她的性情造就了命。秦可卿是红楼梦里最神秘的一位女性，她的死因众说纷纭，无论是病死还是自缢，都跟她从小到大一路走来的心路历程有着紧密的联系。

我想她所谓的“命”里是不是隐含着她的经历所带来的心理损耗。而这些心理损耗最终要用生命来偿还。

02

闺蜜的母亲身体不好，从30多岁就患有高血压，陆续的又有了心脏病、糖尿病……一直以来，她都认为母亲是因为操劳过度而积劳成疾。这两年和母亲住在一起，闺蜜开始以一个成年人的视角观察她的母亲。

她发现母亲是一个非常要强的人。总是看不上父亲干的活，也瞧不起他处事的方式。倘若父亲做事情有一点瑕疵，她就开始冷嘲热讽加不停埋怨。最终父亲不再干活也不再主动说话。而在无人帮母亲分担后，她身体和心理的苦全部被压抑，得不到解救。于是只能无意识的重复她的埋怨和冷嘲热讽，最终自己陷入了痛苦的深渊无法自知也无法自拔。这些心理损耗最终反应在了身体上。

当我知道这位母亲的故事后，想到了一首耐人寻味的小诗

:空来人间走一世，未知未解人已逝，

紧握已知不自知，只因难以放开执。

这位母亲不放开她的执念的话，也许到走的那一天都想不明白自己的婚姻为什么不幸福。

03

前一阵一位朋友在医学院读了7年本硕连读后，突然改行做了心理咨询师。我问她为什么不去当医生，她说:实习期间通过接触许许多多的病人，发现我能治好他们身体的病，但是却治不好心理的病。当他们身体恢复后重新走向生活，我一点都不觉得有成就感，反而看着他们带着心理的病继续生活，更加担忧。

朋友的这段经历仿佛印证了一句老话:

心病还需心药医。

早些年看过一本书，是由一名美国的内科医生写的《病由心生》，作者根据自己几十年的行医经验总结出一个规律:将近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是细菌感染等外部因素所导致。

这样的结论和中医的很多理论不谋而合，《黄帝内经》中说道:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺，恐伤肾。怒、喜、思、忧、恐是人类的情绪，当这些情绪得不到良好的疏通，最终都会伤害到身体。

心理学研究发现:一个人在大发雷霆的时候，身体产生的压力激素，足以让小白鼠致死。

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、月经不调等，人类65%-90%的疾病都与心理压抑有关。因此这类疾病被称为身心疾病。

密歇根大学的研究发现，生活不幸的人，患病率会增加35%。不快乐会让人直处于压力状态，从而发生上述的身心疾病。

人的身与心是密不可分的，但是心却常常被忽视，人们花钱在健康食品、健身以及物质享受上，却很少愿意花精力去关注自己的心理健康。所以尽管物质已经极其丰富了，还是有很多人的不幸在无意识的轮回下去，直到用身体来偿还了心理的损耗，也许都还没有找到不幸福的根本原因。就像秦可卿一样，当用鲜活的生命来偿还时，只能无奈地感叹:都是命……