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2018-07-31

2018-07-31

作者: 楼上的艺术家 | 来源:发表于2018-07-31 10:38 被阅读0次

    反馈

    平向我借充电器了,我拒绝了他。当他再次向我借的时候,我又拒绝了他,我想是我的表达哪里出了问题吗???

    直接原因分析

    自发因

    我都是直来直往,不会委婉地拒绝对方。直接就说我要用啊,要是那个充电器好用干嘛要换我的?意识到他是为了自己,我瞬间更愤怒了,凭什么。

    外部因

    他最近一直向我借充电器,也意识不到他需要买一个,这不是必需用品吗?

    结果因

    在我要用的时候他还是向我开口借,我直接拒绝他了。

    后天因

    我是直接拒绝他的,我意识到我解决问题是从考虑我的角度出发,没有从解决问题的角度看。因为当他再次向我借的时候,我是愤怒的,觉得不耐烦。那表示我第一次拒绝是无效的方式,第二次拒绝我还是同样的方式我不是傻吗?更好的方式我可以说他的那个充电器店里的不能用就OK了。

    按照TMBRT分析

    T再次向我借充电器

    M意识到他为自己而不顾我的死活,瞬间愤怒。

    B再次拒绝,关我什么事。

    R这个方式是最有效的,但他心里肯定会有意见啊。

    T强化,我还是会从自己的角度出发。

    我之所以没有动力的这个原因

    意识不到解决问题有多种方式,哪种才是最好的呢?

    假设优化

    以我想要的结果出发,问问题。

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