成长笔记：2019年3月

3月份怎样描述呢？很安静、很充盈。

与之前相比最大的改变就是，读完《人体使用手册》之后，每天晚上拿着按摩锤各种敲击身体的不同穴位。

最初的时候没有太大感觉，但坚持时间长了，我发觉睡眠变好了，心更静了。

我也不知道是不是由于它的原因，但这个3月真的是身心很舒畅，没有怎样跑步，却很心安。

倘若是之前的我，一个月不运动，必然早就浮躁起来了，因此感觉按摩穴位还是有用的，当身体内部运转更顺畅的时候，心情必然也会变好。

学习中医就是一个由动变静的过程，那天写的“好好吃饭、好好睡觉、安安静静生活”，真的感觉很好。

我们每个人在每个阶段都会有生命的不同主题，目前的我喜欢的就是如此境地，但我又知道生命有着太多的可能性，永远都不要给自己设限。

刚刚在朋友圈里看到之前加的一个好友，她人生过半，在一个非常稳定的单位工作，但好像辞职了，专职去写作、做培训。

或许20+或30+的她，从来没有想过自己会辞职，但人生路走着走着，在日积月累的积淀中，机会就来了，选择就自然而然的做出了。

因此，我经常告诉自己，尽管此刻的我看到的未来，或许没有太大变化，但我又知道，可能某扇窗突然被打开就会改变生命的轨迹。不给自己设限，不去畅想明天，我只走好当下的路，其他的就让它自然展开吧。

说实话，其实某些时候我还是会去揣测未来、恐惧明天的，但每次如此的时候，我都会劝慰自己，去放下，把自己想象成一支浮萍，去随波逐流，去我该到达的地方。

这样可能太佛系了，但是我觉得自己怎样舒服就怎样来吧，毕竟我们只能活一次，选择了勇敢承担就好了。

成长笔记：2019年3月

读书，3月读了6本书，真正好好读的有3本，好书难觅，能够产生共鸣的就更加少了。读自己喜欢的书，不喜欢的就先放下，某些书需要时间，某些书需要进一步的成长，不要太执拗。

运动，本月基本上每周都去爬山，小伙伴们一起的，就走远一点，自己的就到公园里。跑步只跑了一次，4月份还是应该慢慢去跑了，不用在像过去那么多，但是每周还是要跑一次吧。

3月再见，4月你好，感恩生命中的每一份际遇，感恩我一直在往前走。