前面学到了这么多的写作技巧，如果不去应用，不去行动，就等于0。
这是《从0到1》学写作的最后一课。
这节课从两个方面帮助我们能够将写作进行到底。
第一 ，自律，或他律；
第二， 反馈和鼓励。
一、自律和他律。
懒是人的天性，无论脑力劳动还是体力劳动，都要消耗大量的能量。在和远古时代，人类还穿不暖、吃不饱，是要尽量保存自己的能量的。
劳动本就和我们的天性相违背，人类喜欢偷懒是再正常不过了。
那怎么办呢？
文中提到一个是自律；一个是他律。
自律的方法就是增加写作这件事情的仪式感。
如果自律好使的话，估计在学生时代我早就是学霸了。现在也不用在这苦苦寻找人生路了。
反正自己是个想自律但没成功的人。
我个人认为还是要给自己找一个非写不可的理由，这个理由要成为你一生的奋斗目标，让你不会随随便便就放弃。
我不知道多少次下定决心早晨三点起床，但没用的，再大的决心也抵不过睡意。
还好，我这个人从小就不睡懒觉。基本四点半左右就能自然醒。这样我有一个半小时是属于我自己的时间，这段时间不足以让自己日更。没有关系，这段时间足以让自己坚持下来。
而且我发现自己在这个时间段的效率是最高的，而晚上自己往往一写就犯困。
找到一个非写不可得理由，然后，按照自己的生物钟，找到自己最佳的写作时间。
这是让我坚持下来的方法，你也不妨试试看。
再看看他律。
自律不起作用的话，他律到是一个不错的选择。但这个他律的目标也不能定的太高，要自己垫垫脚就可以够得到。
加入007后，自己最少能保证7天一篇文章 这可以让自己把写作这件事情坚持下来。但感觉频率太低，但自己也制定不出来到底几天一篇文章，就算制定了，没有外在的力量约束一下自己，那大概率是无法持续的。
于是，参加了今日头条的训练营。第一周就五篇微头条，让自己倍感压力。每一周的任务都不轻，但它给你前进的动力。
训练营的最终目的是加V和原创。经过努力两者都拿到了，自己内心很高兴。
自己的写作频率也因此提升不少，虽然比在训练营时有所下降。
我知道自己的写作频率和文章质量都有待提高，但时间有限。不需要硬逼自己，按照自己的节奏慢慢来，必要的话就找外力推一下自己。
自认为自律性较差的自己，正尝试着做一件自己要坚持一辈子的事情。
二、反馈和鼓励
人是需要在一步步改进中才可以进步的。
如果你只是自己闷着头做一件事情，也不知道这件事情哪里做的不好，哪里需要怎样改正。那有如何能够进步。所以，找到一群人和自己同行，既可以相互得到反馈，还可以相互鼓励。
说到鼓励，看似你在鼓励他人。想想当鼓励的话语说出后，那句话是说给谁听的，对你自己。
鼓励他人，就等于鼓励自己。
无论用什么方法，能让自己坚持下来的就是好方法。
愿我们能在这条路上越走越远。
图片源自网络
作者：张艳红，愿我的文章能让有所收获，伴你成长。
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