序言：这一切是如何开始的？
作者写本书的两个原因：一、想要进一步解释《零极限》所传递的信息；二、为大家揭秘更加高阶正宗的、权威的“荷欧波诺波诺”
里面谈到一个故事，有关于治疗师在没有面对面为任何病人进行正式咨询或诊疗的情况下，竟然治愈了整个院区患有精神疾病的罪犯，这个让我感觉到很意外，怎么可能通过疗愈自己而疗愈别人呢？作者了解到是用“荷欧波诺波诺”的夏威夷疗法便开始一探究竟。
当找到用懂这个疗法的人修·蓝博士跟他通过电话，也证时了这个是一个属实的事件，他从未正式看过病人，也不会与他们进行面对面的治疗，但是却能够让病人康复，真的很神奇。于是作者问了一个价值百万美元的问题：你在自己内在做了什么，可以让荣盛石化他人也发生改变？他说：我只是不断的清理自己内在交付他们创造出来的部分。他解释说：对自己的人生负百分百责任的意思是，你生命中的每一件事物，只因为他们出现在你的生命中，所以就都是你的责任。其实这种话在大部分人的眼里是不能接受的。然而，事实是：当你对自己的生命完全负责时，那么你所看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的就都是你的责任，因为他出现了在你的生命里。
外在的一切 都是你内在投射出来的，他们原本是不存在的，所以问题不在于他们，而在于你。要改变他们，就必须先改变你自己
通过“荷欧波诺波诺”疗愈的良方就是要爱自己。如果你想改善你的人生，就必须疗愈你的生命、那么他是如何疗愈自己的呢？他说：我就是一直说对不起、我爱你、一次又一次。原来，爱自己就是提升自己最好的方法。作者通过一联串自己的问题，更加验证了这个疗法的神奇，让我们一起迎接奇迹
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