行动是打败焦虑的最佳方式

作者: 邱虎写作践行 | 来源:发表于2024-05-06 06:51 被阅读0次

当我们做事有目标的时候，你会感觉时间过得很快，也会觉得一天下来过得还比较充实。

以前做项目的时候，事情很多反而没有什么时间去想别的事情，唯一的想法就是尽快把手头的事情做完，根本没有时间去焦虑。

现在的工作比以前稍微轻松一点，会有点空闲时间出来，而且有些事情没有那么紧迫，所以有时候就会把事情拖到最后再去做。

这样做的后果就是让自己处于一种焦虑状态，因为我们总是被一些未完成的事情所担忧，其实真正完成的时候反而没有那么多想法。

毕竟是做完了，就算是没有做得那么好，我们也没有必要去为做完的事情而懊恼，而对未完成的事情就会有各种胡思乱想，甚至会拖拖拉拉。

很多时候，我们的焦虑都是自己给自己造成的，只要我们开始行动，哪怕在复杂的事情都会慢慢解决，而我们总是被动的等待别人来催促。

解决焦虑最好的办法就是行动，这两天算是有点忙，但只要忙的过程中是在做处理事情的行动，内心当中就会比较安定，虽然事情的进展没有想象中那么顺利，但至少在前进中。

其实我们没有必要去过多去担心或焦虑，这反而体现你在意这件事，更有责任心，否则的话，何必去在意这些事呢，总有你认为在意的一方面在其中。

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