最近几天都在长跑，尤其是从4-14到4-20（今天），基本上我每天都有跑45分钟以上，我的状态又恢复了，大脑清醒，思考问题更加容易，而且看文献也不觉得很难，甚至于，我发现自己对细微变化的感知也有所增强，比如，看完一段文献，我能意识到，自己比刚刚有所进步，这种自我积极暗示，给了我极大的鼓舞，做很多事情都没那么多抗拒了。
想起来之前，我的状态并不太好，每天貌似没时间锻炼，现在看来那些不锻炼的理由全都是不成立的，至少它们并不符合真相，真相是：我没有跳出原有的思维局限，看到锻炼对自己的巨大益处。如果看到了，自然就会照做的，不用再做什么心理建设、说服工作，锻炼本身就是一种鼓舞。
这么看来，我这么长时间里，真的错过了很多美好的东西，现在的我常常发现昨天的自己很傻逼，这很痛苦，也有种莫名的幸福，毕竟，我发现自己进步了，没有什么比这更鼓舞人心了。
接下来我应该会继续长跑，再加上早睡早起，争取调整到最佳状态，然后迎接每一天的挑战，在这过程中，感受美妙的旅程，一切相遇都是值得的，继续加油吧。疫情常态化，更需要：好好锻炼、好好吃饭、好好睡觉！
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本文标题：[735]没有锻炼，人生有何意义？
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