一段冥想，穿越40年，唤醒冰封的躯体，让我重新活过

52号李瑜清第11天分享

近段时间迫切想解决干什么事没有动力的问题。就向宇宙下了订单。也想是愿望太强烈了吧，这不，宇宙很快就发货了。

精准乐学导师班第三天学习，段老师答疑以后带大家做了一段40分钟的冥想。没想到，这段冥想，却带我穿越40年，唤醒我冰封的躯体，让我认识到自己还活着，还有资格去实现人生梦想。

在轻柔的声中。段老师先引导大家呼吸放松，和潜意识沟通。我一闭眼睛，毫无意外地开始流泪，干呕，咳嗽。随着音乐，段老师引导我们看向过去，问问自己是否还活着，对自己的过往是否满意，找到自己的三个优点，接着指引在宇宙的大空间里看向如微尘一样的自己，最后让我们看向未来。整个冥想，我一直流泪，干呕，我想要未来，却发现潜意识中我如小孩，跪在父母面前，未来的成功，快乐通通看不到。想伸手要，双臂却如千斤，沉重无比，等好不容易举起来，腿也想动起来，原地快速奔跑了几十次后，浑身发麻。四肢无力。

一下午昏昏沉沉。

晚上，再一次聆听。这一次，我发现我在父母面前的傲慢，过往做了许多错事。等想要实现目标时，虽有贵人打着，推着，甚至雷劈闪击，就是动不了。就是懒。

昨天下午，我一连听了2遍，第一遍，我看到了自己的付出。第二遍，我发现，我身体僵硬，不相信自己还活着。后来发现孩子出生了，才欣喜地发现自己真的还活着，感谢祖先允许我还活着。活着，却动不了，写起来，却僵硬如石。猛地捏了一下大腿，疼，疼说明还活着啊。接着，我使劲地捏，锤，揉着胳膊，头，眼睛。终于能做起来了。

今天，我又连续听了2遍。第一遍，我大力地吸气，终于能呼吸了，第2遍，我复苏了双腿。终于能走路了。同时，还有梦想。

在多次聆听冥想的过程中，干呕的症状逐渐减轻，这么多年了，在潜意识里，我终于能够大口地呼吸，轻松的奔跑。

感谢段老师的冥想，功力深厚，每一次都有每一次的收获，也感谢自己，一不小心录下这段冥想。感谢宇宙，这么快就完成我的订单。

接下来的时间里，我承诺，遵循宇宙的旨意，生命不息，奋斗不止。向奋战在疫情一线战士们一样勇于奉献，像钟南山院士一样练就本领报效祖国。