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解忧雅叙文字觉醒营-第10天

解忧雅叙文字觉醒营-第10天

作者: 心理师噶玛曲西Rowena | 来源:发表于2019-07-09 23:18 被阅读0次

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    解忧雅叙文字觉醒营-第10天明星主题:

    关于“内在的恐惧和担心,你有什么样的体验?会不会有会在不自知的情况下就有外在的行为呈现?这些内在恐惧与担忧通常你会用什么样的外在方式表现出来?

    做助教的几天,也有很多新的发现。

    我的老师和我一起工作,意外协助我解开了一个对于我来说非常重大的个人议题。第二天我请老师吃饭,顺便邀约上其他的小伙伴。

    饭局结束,和老师同路回家,他给我提了一个非常好的问题,他告诉我他非常的好奇,似乎我的问题解决了,但是这次相聚的主体庆祝内容我却是没有提到,而且感觉我是有超过普通正常值的回避状态呈现。

    听见老师这么告诉,我内心满满的温暖,内在甚是很感恩老师对我的细致与关注。

    我告诉他自己的内在认为,这个议题之前有提过是一个重大的事件,但是大家好像也没有好奇,我也就不多说,只要在当下大家一起愉快地共同度过就好。

    自从老师提出好奇的疑问之后,我就开始在自己的内在不断探索与思考。

    我找到的答案是:这个议题其实只是属于我自己,我好像就觉得应该保有它在我和作为督导我的老师之间。看起来,有点像是关于“归宿感”的拥有与边界问题。而饭局上我的自我抽离主题,正如我老师反馈给我说,有点超乎正常的避开问题,提示了我,在压力状态下,我是会打岔,会跳离问题,把问题留在自己的内在,让自己保有,对外是越过了这个问题,依旧和大家伙儿嘻嘻哈哈。

    这里就有我的恐惧与担心,给我带来冲击,原来我的应对会是这样子的打岔,而且头脑还非常超理智地找到貌似“合情合理”的理由。

    我原来在这样的冲击下,我是会打岔(逃避)的,又一次发现了不一样的自己,这又是一份美好的礼物。

    再次感谢与感恩我的老师程粤。

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