周杰伦戒掉奶茶今日登上热搜。
从粉丝到路人
都知道周杰伦爱喝奶茶
媒体的镜头中经常可以看到
他抱着一杯奶茶，吸吸吸
据说周杰伦会成为某品牌的奶茶代言人
一个重要的原因就是他爱喝奶茶
15年和昆凌结婚后
周杰伦突然爆肥
大家都认为
爱喝奶茶
是导致他发福的终极原因
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杰伦却多次在采访中表示
胖就胖吧
奶茶照喝
坚决不戒掉
如今却下狠心要戒掉奶茶
是怎么肥四呢？
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原来是21日
好莱坞电影《极限特工4》
宣布周杰伦将加盟
与范迪·塞尔同台飙戏
周杰伦本人在社交平台
开心地转发了报道
并发文表示
要戒掉珍珠奶茶，还要积极健身减肥。
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众所周知
好莱坞动作大片
一个个都是肌肉猛男
为了贴近角色
减肥增肌
周董要戒掉最爱的奶茶
也是煞费苦心啊
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珍珠奶茶，又名波霸奶茶
是一种源于台湾的茶类饮料
由于口感圆润Q弹、味道香甜
非常受年轻人喜爱
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珍珠奶茶通常以红茶或者绿茶作为基底
按比例冲入纯牛奶或奶精球
再加入由地瓜粉或木薯粉制作而成的粉圆
粉圆在加入奶茶之前，
通常还会先浸泡糖浆，确保粉圆在偏甜的奶茶中，仍可以保持甜味。
人们点购时，可以选择甜度：全糖、多糖、半糖
以1杯700毫升的珍珠奶茶计算，
全糖珍珠奶茶热量高达455千卡，相等于2碗米饭，
少糖的珍珠奶茶为358千卡，相当于1.8碗饭
而为了保证少糖的珍珠奶茶的口感，一般会多加入奶精调味，等于脂肪量比全糖的珍珠奶茶还要高。
此外，珍珠奶茶并无其他营养成分。
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你知道吗？
喝1杯全糖的珍珠奶茶，需要通过慢跑75分钟才能消耗掉455千卡。
喝1杯半糖的珍珠奶茶，需要慢跑65分钟才能完全消耗掉热量
假设每天喝1杯的话，1个月会增加33.6斤的体重，1年则会增加3645斤。
因此，倩狐的体脂规划师建议
正常体重的人，
一个星期不要喝超过1杯的珍珠奶茶，
减肥人士最好不要喝珍珠奶茶。
写在最后，再见，胖伦
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