“烟花易冷，奶茶尚温”，爱喝珍珠奶茶的周杰伦，又胖上了热搜。而且这个热搜言简意赅“周杰伦 胖”（小编只想说这真的是真爱粉吗？）。
看到照片后粉丝纷纷喊话“杰伦，放下这杯奶茶让我来”。
一杯奶茶引发的“胖案”。还有粉丝调侃，一大早打开微博以为周杰伦新出的新歌叫《胖》。“杰伦哪，你可长点心吧”！粉丝都为你操碎了心啊。但这就像是杰伦为我们以身教学，警醒我们奶茶热量高，容易长胖要少喝呢！这么想想，突然觉得这个“胖子”很可爱呀！
那么奶茶的热量到底是怎么个情况呢，今天小编就给大家剖析一下。
现在越来越推崇无糖奶茶，因为我们都知道，糖属于高热量食品，每100g糖中就有近400千卡的热量。但是那些奶茶真的就无糖吗？让我们来回顾一下去年“上海发布”在27家奶茶店购买商品共51件得出来的报告。
其中有一杯奶茶的含糖量高达14块方糖（方糖：4.54克/块），相当于252千卡的热量，跟一顿米饭的热量不相上下，令人大跌眼镜。
另外该比较试验购买了24件宣称为“少糖”、“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶，测试结果显示，有20件宣称为“无糖”的样品，实测含糖量在1.2-5g/100mL之间，平均为2.4g/100mL。
据经营者解释，对外宣称的“无糖”多指在现制过程中不额外加糖，但不排除原料中含糖的可能，因此最终的成品“无糖”奶茶并非是不含糖的。
所以如果在减肥中的朋友忍不了要喝奶茶的话尽量选择无糖，它的糖含量相对较低，相应热量也会降低。
奶盖因其纯正的奶香味及入嘴浓郁而不腻的口感受到广大消费的欢迎，但他们对于奶盖的脂肪含量却知之甚少。
该比较试验测试结果显示，45件无奶盖的奶茶脂肪含量在1.1-4.4g/100mL之间，平均为2.7g/100mL；6件有奶盖的奶茶脂肪含量在5.4-7.7g/100mL之间，平均为6.3g/100mL。脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪。
而脂肪产生热量 = 9 千卡/克，所以脂肪最多的一杯奶盖奶茶相当于369千卡的热量。而米饭的热量是116千卡/100克。假设成年人一顿饭吃200克米饭，是232千卡。一杯奶盖热量远高于一顿饭的热量。
小编心里明白喝奶茶会长胖，热量挺高，但是真的那么一细算，竟还是很诧异。毕竟小编喝奶茶还是比较频繁的，每次出门走两步路就有一家奶茶店，嘴上说不能喝，但是脚还是很诚实，我能怎么办。
所以杰伦，放下那杯奶茶，还是让我来吧，我愿意做一个安安静静听歌的胖子。不不不，我愿意为你喝下那杯奶茶，但是我还是一个安安静静听歌的瘦子。因为脂老虎健康减脂技术。
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