近日，周杰伦变胖这个话题又登上了热搜，网友纷纷劝杰伦放下手中的奶茶。在周杰伦演唱会上，不少粉丝的荧光棒上都印了“周杰伦，游泳健身了解一下”，绝对都是亲粉丝啊！
我一直不喜欢喝奶茶，几口还行，喝多了太腻。每次跟朋友出来happy他们买奶茶都会问我你不买吗？也是，对于我这么还吃甜的人来说，不喝奶茶还真有点奇怪~但是最近被coco的奶盖绿茶圈粉，一周喝了两杯！，口感不算太甜，但是喝了整个人都会甜滋滋。
另说不喝奶茶的事儿，也是怕长胖，作为一个健身的人来说奶茶绝对是大禁！好身材不仅是练出来的，更是“吃”出来的。想要马甲线就要对饮食要求严格，看看维密模特的“清淡”饮食，羡慕更加的是佩服！接触健身大概是去年夏天，健身房还没有开业，而等它开业的时候我却到了另一个地方工作，尽管每天下班都可以去练，但是一个半小时的回家路程真的是力不从心。前段时间，又在工作周围办了一年的健身卡，昨天跟私教练习腿臀真是爽到爆炸！跟自己练的感觉完全是不一样的，所以也建议想健身的朋友如果条件允许一定要找个私教~
目前健身真的是这个世界上目前已知唯一公平，付出就会有回报的事情。健身改变的不仅仅是一个人的身材样貌，更多的是塑造一个人的精神气质。而良好的精神面貌恰好是良好人际交往的第一步。如果你在迷茫，不知何去何从，放下手里的事，去健身吧。你会爱上那种感觉，肌肉带来的紧致感，酸痛感，当你看到变化后，你会爱上健身，而且无法自拔。
小仙女们，丢掉奶茶，走进健身房吧~奔着最美的样子努力，有什么问题我们一起探讨！
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