爽量守恒定率

我始终觉得自己选择参加研究生考试，是我人生中最正确的决定之一。虽然在最终确定学校时没有选择自己心仪的学校，而是出于保险起见选择了同城的实力不错但次于心仪学校的另一所财经院校，这也成为我为数不多的遗憾之一。

但那四个月辛苦的备考却是我人生中充实的一段回忆。尤其是当时准备考研英语时的长难句课老师何凯文讲的“爽量守恒定律”我记了很多年。

爽量是守恒的，现在不爽，换来的是未来的爽。现在太爽了，以后一定会因为现在的爽而有不爽的时刻。

种什么因就有什么果。

我深以为然。

道理明白，惰性依然很强。不幸而又幸运的是，我的专业是会计，一个需要终身学习的行业。

我是目标导向型的人，没有目标时常常间歇性混吃等死，有目标时能在实现目标的过程中做到阶段性自律坚韧。

因为学的财务，每年都有那么几个月是在准备考试中度过的。可是每年备考时觉得自己最忙的时候，却是读书最多的。一方面，枯燥的专业书籍啃不下来的时候，往往需要一些别的书籍来调和一下，不致于让自己坚持不下去。另一方面，即使因为效率和专注力的问题没有完成当日计划，但是将时间花在了看书上比花在刷手机看剧上要少很多负罪感。

每年不用备考的月份里，依然会先爽了再说。看剧、看小说、熬夜、浪费时间，一年总有这么几个月的周末是这么过的，然后心中满满负罪感。

最近和一个一年过六门注会的学神聊天，发现学神和我一样，通过注会司考之后一年没有怎么接触也是许多知识点都不记得了。然后恍然大悟，不是我记性差，是人的记忆力本如此，不刻意练习反复运用自然就会遗忘。自律之弦时紧时松，恶果之一是书到用时方恨少。

然后又发觉并非是一时自律就能未来某时可以长久地不用自律了。而是要劳逸结合，找到适合自己的自律节奏。比如每天坚持早睡早起，坚持早上运动哪怕10分钟，坚持睡前冥想。这几年家里长辈陆陆续续开始各种身体出问题以后，明白健康是世上顶顶重要的事情。仗着年轻熬夜，年轻时爽了，中年老年时中风、癌症找上门来的时候不是不爽，是追悔莫及。切忌赌徒心态，存有侥幸觉得自己不会是那个人。

除了基本的健康应多想想爽量守恒，平时读书学习也应时时记着爽量守恒。

和一个战友聊天，她说了：”只有毕业了，才越来越感觉多学一点真好，以前缺的现在还是得补“。“一切的幸福与美好都与自己有绝大关系，一切现在的境遇都是自己一手造成的，所以，我不敢不踏实。”

我们总在失去的时候才感叹过往不可追。为了让自己”不后悔“，先想办法驯化自己才是最好的风险防御机制。