美文网首页
没休息好是减肥路上的拦路虎

没休息好是减肥路上的拦路虎

作者: 星小乐的日记 | 来源:发表于2024-04-25 17:02 被阅读0次

产后还是偏胖,没有恢复身材,决定通过控制饮食来减肥。

前几天控制得还不错,休息得也好,每天基本没有想着吃零食,食欲也没有之前那么好了。

昨晚没休息好,今天中午有事也没休息好,今天一整天都超想吃东西。在家到处找零食吃,中午吃饭的时候吃了好几块肥肥的五花肉。

不行,要想减肥还是要自律,要控制饮食多运动。

努力减肥,看到柜子里的衣服都穿不了了,你还要继续吃吗?

要控制饮食,动起来了哦。

相关文章

  • 十一做点好吃的

    减肥路上的拦路虎

  • 040|超人:减肥路上的拦路虎

    阳春三月,正是减肥最好的时节。早已把减肥列上计划,却迟迟未行动。仲爸绝对是减肥路上的拦路虎。每次提减肥,人家从不会...

  • 减肥路上的拦路虎

    老妈大人简直就是我们娘俩减肥路上的拦路虎! 徐小姐换鞋子,准备跳绳了。老妈拿着个鸡腿过来:“嘟嘟,再吃一个...

  • 减肥,不只是说说而已

    在这个以瘦为美的时代,无论胖瘦,全民都在减肥,尽管有人只是嘴上说说。 美食是减肥路上真正的拦路虎,能在美味...

  • 减肥干货:做到这四点,你的便便会通畅很多!

    很多宝宝在减肥期间会和便秘狭路相逢,便秘是减肥路上的拦路虎,所以减肥期间排便可以说是重中之重的事!大家都知道长安减...

  • 没休息好

    应该是最近没有休息好,加班了好几天,疲劳感一直在,没有消退。还好这周双休,能够在家让自己好好休息。 想自己动手来煮...

  • 打败减肥路上的拦路虎

    如今“减肥”已经发展成了一项蓬勃的产业。减肥产品,减肥方式,层出不穷,五花八门。可见当今人们对于减肥的强烈需求。 ...

  • 注意!减肥路上的拦路虎

    【1】 人体基础代谢率会在25岁之后后,随着年龄逐步降低。基础代谢率决定了你一天就算是躺着不动,也能消耗的热量的高...

  • 12种流传很广的减肥方法, 全是骗人的

    都说减肥难,但想要长期保持更难。 减肥路上的拦路虎除了那一堆堆美食,还有那一个个时刻「激励」着我们的减肥博主: -...

  • 如何自然告别高热量食物?

    对于每个想减肥的姐妹们来说,高热量食物的诱惑堪称减肥拦路虎,把我们拦在了追求美好身材的路上。那么如何告别高热量食物...

网友评论

      本文标题:没休息好是减肥路上的拦路虎

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lsunxjtx.html