没休息好是减肥路上的拦路虎

产后还是偏胖，没有恢复身材，决定通过控制饮食来减肥。

前几天控制得还不错，休息得也好，每天基本没有想着吃零食，食欲也没有之前那么好了。

昨晚没休息好，今天中午有事也没休息好，今天一整天都超想吃东西。在家到处找零食吃，中午吃饭的时候吃了好几块肥肥的五花肉。

不行，要想减肥还是要自律，要控制饮食多运动。

努力减肥，看到柜子里的衣服都穿不了了，你还要继续吃吗？

要控制饮食，动起来了哦。