在生活中，当我们碰到心理困境时，常以为自己走入了死胡同。而事实上，如果在我们童年期受过哪怕一丁点儿心理学上的指导，类似于处身多年龄段人群中，或是有人给予我们一点社会性能力的培养，好让我们在懵懂的游戏时间练习一下脱离以自我为中心的意识，情况也许会好很多。然而，等到成年后，这样的困境时刻，唯有推开一扇心理诊室的门可以解决。
当那些想问又不敢问，也无处可问的心理学上的困惑日积月累的时候，也许我们该回过头来，面对社会上去除精神疾病“污名化”的需求，从自己做起，不再排斥精神病患和情绪障碍患者。每一个这样的努力，最终的美好结果会返回到我们自己身上，使我们能积蓄更大的力量，来正视每一个人都可能遇到的心理困境。正如《推开心理诊室的门》所努力做到的一样。
作为执业九年的资深心理师，作者刘仲彬对上述内容的体会太深，他写这本书的目的就是，如果是那些在现实中不敢问、不能问，也无处可问的心理学问题，还可以读读这本心理自助书。在这本书中应对困境的方法，就是回到最初成长的原生家庭、最开始人格建构的时刻，从人生的根上作探寻，展开疗愈的历程。
在感情里，有些人是见异思迁的那个，不知道为什么当某个时候遇见某个人，我们会十分肯定地认为，他/她就是百分百完美的人。书中作者的案主修哥就是这样的人，他在酒馆里驻唱时遇到了百分百的女孩，女孩离开后他失眠了三天。于是找到作者，向作者发出了灵魂拷问：“错过了百分百女孩怎么办？”
对于讲求效率的心理诊疗师来说，建议他忍耐两周什么都不用做，到时候热情自然降温，治疗便结束了。
但作者没有这样迅速处理，作者用他手中的吉它，比喻那天晚上让他弹奏技术超常发挥的这个百分百的女孩。用他自己的理解：“在百分百完美的表演中，吉它因素只占三成”，来点明恋爱中对女友品质的要求。
换句话说，满足够好的条件下，女友的品质并不会对恋爱的状态发生太大的影响。恋爱中的重点是，就像弹吉它需要练习一样，为了与对方合拍，要努力为了对方做出改变，相互磨合直至走入婚姻。
新闻中时不时有恐怖情人的报道，动不动就割腕或闹自杀之类。这类情人属于典型的边缘型人格障碍，她/他们常靠身体、金钱与自伤来挽留一段关系。遭遇这样的情人该如何离开？
作者的同窗阿杰曾有这样的女友。阿杰在决定要与这位他交往的第20位女友分手时，女友竟将在楼顶悬空的一只脚的照片，不断的从城市各处的上空传到他手机上。“这种情况，只有不理她，不再回应她，才能解决”，阿杰嘱咐作者要对类似的案主这样说。
不管是在人际交往、情感、自我的困境，生活中遇到的各式各样的心理学问题，都可以在《推开心理诊室》这本书中找到答案。读过之后，不仅可以举一反三应对各种状况，还可以在事件在苗头时提前预防其发生。
有了认知上的转变，面对心理困境我们将不再手足无措，如此我们便能更好地相互传递心理学知识，总有一天，我们都将成为那个受益人。
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