01 人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值，所谓自我实现，绝不是指某种可以实现的目标，因为人越是追求这个目标，越是容易失去他。换句话说，自我实现可能是自我超越唯一的副产品。
至此，我们已经说明生命的意义总是在变化，但作为意义永远不会消失。
02 生命的意义在每个人，每一天，每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义，这个问题就好比问一个棋手：“告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？”离开特定的棋局和特定的对手，压根儿不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样，你不应该追问抽象的生命意义，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的，而且你的生命也不可能重来一次。
03 生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能能担当起自己的责任，因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。
04 只要还活着，就有希望，健康，家庭，幸福，职业能力，财富，社会地位——所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状，无论如何，我们的骨头架子都还没散掉，不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富，我引用了尼采的话：那没能杀死我的，会让我更强壮。
05 不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品，幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫，我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它，总有一天你会发现，当然是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间之后！——正是由于这种不关注，成功将降临于你。
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