今天大结局了，分享第四象限，不重要，不紧急。
不紧急，大致是在时间上不紧迫，估计大家没有很大不同的解读。
不重要，估计解读就千人千面了。
上面有两张图，是网络上找的，能看到做图者对于象限持有的不同的观点。
我个人的感受是，根据自己对于自己的需求，去感受对于自己是否重要。昨天也分享了我的感受。
说说手机吧，我个人感觉在紧急重要的第一象限，紧急不重要的第四象限，需要高度专注地去完成的事情上，我会按照自己的安排去规划完成。但是，当遇到第三象限重要不紧急时，我会由于事情本身的不紧急，导致不专注了。
举个例子，有一天，我在完成一个第三象限的例行工作，是规划好了时间，每天按部就班，循序渐进去完成的。这个时候，我的手机响了，一个信息，是通知快递今天会派送。然后，我忽然想看看其他快递是否到了，就上了某宝，首页看到一个心仪的羽绒服（又爱又恨的大数据，知道我最近经常关注羽绒服~）情不自禁点击进去了，顺便看看店里其他款式，反正是跟着手机上吸引我的商品跑了。直到我意识到，其实我只是想看看物流信息，分分钟搞定的事，我去闲逛了快一个小时，自己还浑然不知。要做的事情也耽误了。
还有其他类似的情况，反正没在自己计划的事情上，游走了。
再次看着需求图，对于我来说，去某宝闲逛又不紧急，又不重要，每个女生衣服都足够穿了，潮流那是永远追赶不完的，把目前的服饰好好搭配出效果才是技术。
看八卦新闻对于我，也是不紧急不重要，页面弹出来，知道了就足够了，没必要去深入了解，看完自己又后悔浪费时间精力。
然后关于这个第四象限，不重要不紧急，分类吧
一种是，我们意识到了，我们会在生活中去减少这种时间的支出，腾出时间，給自己更想做，更愿意做，更需要做的事。
另外一种是，自己意识到了，但是下意识地还是会去做。这个比较有挑战。怎么去做，我比较喜欢曾经看到的一个方法。
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是要意识到，对于自己，什么是不重要不紧急的。把这些对于自己不重要不紧急的事情，写下来，写下来，写下来。
2. 想想什么事情对于自己转移注意力。淡定情绪，比较有效果，比如我是喝茶，一杯暖暖的茉莉花茶。抱着杯子，闻着茉莉花的淡淡的香味，看着淡淡的雾气弥漫，心里特别舒服。好像呼吸都慢下来了。
3.找到事件，找到让自己愉悦的事物。我们找一张纸，把两件事情下下来。联系起来。
比如我的如下图，放在醒目的地方。
每当我意识到自己在做不重要不紧急的事，不评判，只是马上就去做这个自己写下的爱做的享受的事情。
随着时间推移，觉察的能力越来越强，会在刚开始做的时候就意识到，然后就触发机制去做事先写的事了。
这个时间因人而异，没有评判，我们都是凡人，我们也接纳自己的不完美，但是我们终将如自己所愿，把越来越多的时间，支配到那些，我们喜欢的事，我们需要做的事上面去。
祝愿我们生活越来越美好，从容，活出真实的自己。
谢谢手机上的你看完我的系列。祝福你~未来的日子，一起共勉！
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