最近刘教练的毽子操挺火爆，全民都在做。我这几天也跟着视频练习，觉得挺不错。减肥不减肥的不知道，亲子关系更和谐了！
开始是自己跟着视频跳了几天，实在是没有某平台的APP也懒得下载。后来觉得应该体验一下现场氛围，就下了APP看直播跳。正好赶上刘教练破五千万粉丝，真是太吓人了，短短几天就能俘获这么多人的心，肯定是有两把刷子。
我很喜欢跳《龙拳》，很多人都怕这个，每次跳都会跳跑好几十万人。动作做到位了很酸爽，熬过这个劲就越做越上瘾。刘教练的动作都简单易学，基本跟几回就明白个大概。难怪引起了全民健身的热潮，就好像当年那个“天天跟我做，每天五分钟”的马华一样。
孩子也凑热闹跟着跳，跳到最后我俩都特别的嗨，已经感觉不到累了，我笑称内啡肽分泌太多了，欢乐多多。孩子也挺喜欢，答应每天一起跟跳。开心的不得了！跳的时候还要时不时的跟上刘教练嘶吼几声，实在是减压又有趣。
跳完了还要跟我探讨一下哪个动作好，哪个动作做的不到位，看着孩子这样喜欢我也很高兴。嘻嘻哈哈的就把这一个半小时过去了。儿子和我说：“妈妈，要是我们的体育课也这么有趣该多好啊！”我说：“应该让你们老师把课间操改成毽子操，会有很多人都支持的。”
每天除了学习以外多运动运动也好。不要老抓着孩子的学习，身体健康更重要。而且也不会鸡飞狗跳的一片和谐，和乐而不为呢！
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