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做自己的治愈者

做自己的治愈者

作者: 贝壳0703 | 来源:发表于2023-07-18 11:17 被阅读0次

窗外蛙声一片,失眠了。夜太漫长,想睡却睡不着,一身一身的出汗,心脏有一点点疼。连续好多天没睡好了,今夜是彻底不睡了,手机拿起有又放下,看不进去任何内容,心中千回百转不知所以。喜欢白天,白天可以做好多事情看到明亮美好的事物,而夜里只有睡眠,睡不着的夜晚是如此的糟糕。快一点天亮吧,三点多迷迷糊糊睡了一下四点多又醒来,就再也睡不着了,一直醒着撑到六点多起床。冲了个澡,给两只猫咪喂了饭,擦干净眼睛,换了水。昨晚预煮的豆浆还没好,把衣服洗了,烤了点面包,然后坐在沙发上发呆。


上班的路上心里一直慌的,差点撞到闯红灯的电动车。吓了一身冷,暗示自己不能再恍惚了,专心的开车,要开始一天的工作了。


咖啡和茶,是用来续命的。每次洗牙的时候牙医都让我少喝咖啡和茶,或者用吸管喝。用吸管怎么能喝呢,我怎么去体会茶的回甘和醇厚?只能在想起的时候及时漱口罢了。很多时候都不会因为为身体好而放弃一些爱好。活着已经很苦了,偶尔也要满足自己的小任性。上午十点多的时候已经感觉很疲惫了,心脏好像要跳出来,但不是困。这一段日子像打了鸡血,睡眠极差,白天却依然忙碌。其实是内心不平和。

稍微动一点心思就会失眠,反反复复的去咀嚼,反思,睡眠成了负担。中午没带饭,根本没什么胃口,在美团上看了半天选择了面条,吃了几口再也吃不下去了。戴上眼罩躺下来,心还是一阵阵慌的,无法入睡。

人总会以为是某件事给自己带来了痛苦,其实不是这样的,让人痛苦的,永远都不是事情本身,而是结果与期待之间的落差。

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