美文网首页每日记丰盛
每日记~丰盛20170803

每日记~丰盛20170803

作者: 蒋萍coach | 来源:发表于2017-08-08 12:30 被阅读13次
每日记~丰盛20170803

我已拥有第一天清理空间的体验。根据品嫙老师所教,第一天选择了在自己的小书房进行清扫,拿了一张紫色的小抹布,拧一桶水,放置屋内中间,准备就绪,开始行动。像猫扑动作一样,有序的从右到左进行清理,并在这次清理中赋予“简单”的意图,当一遍清理完后,起身,击掌,呼吸,吐气,送出“简单”意图。此时,在急促中有缓慢恢复的平静,在大汗后有释放过的轻松。在过程中,清扫就是清扫,起身就是起身,意图就是意图,我和空间的关系是什么呢?

我已拥有一整天因备课而进行“知识的联机”处理。有时看似是独立的知识点,多问一句“出自哪里?”“还有哪些知识可以作为补充?”正如《跃迁》抢读版中提到的一样,我们不是记忆知识,而要知道在哪里找到知识。在与学员分享的过程中,告知知识点的底层出处,让学习变得更自然和产生更多的联机创意。

我已拥有在一天高强度动脑过程中的三次中心练习。高度动脑时也会有宕机的时候,最理想的恢复能量的方法之一就是中心练习了。关注呼吸,关注当下,恢复精力,聚焦状态。

我已拥有晚餐后的万步走。热与汗在重庆就是标配。

每日记~丰盛20170803

相关文章

  • 每日记~丰盛20170803

    我已拥有第一天清理空间的体验。根据品嫙老师所教,第一天选择了在自己的小书房进行清扫,拿了一张紫色的小抹布,拧一桶水...

  • 20170803张翠萍丰盛日记

    活在当下!今天捡干巴菌。都说干巴菌好吃,吃的是大自然的馈赠,渴望的和最不起眼的结合,就是最完美的美味!

  • 20170803董德志丰盛日记

    老友小聚,欢声笑语。 出门捡钱,真我显化。 越花越有,锚定喜悦。 提升能量,彻底解脱!

  • 2018-08-28

    2018年8月28日丰盛日记 思想:通过拜读大家的丰盛日记,其中优美的文字让我为之动容,飒爽的英姿让我为之赞叹,每...

  • 20200404觉林丰盛日记(第0005)

    20200404觉林丰盛日记(第0005) 1-【自我内在的丰盛] 今天很兴奋,内在充满力量,因为祈祷和发愿,每念...

  • 20170803 感恩日记

    感恩伙伴们的努力,一天的会议顺利召开,是大家提前用心做完PPT,汇报才如此顺利。 感恩伙伴们上个月考察后的分享,大...

  • 丰盛日记20180309

    今天的丰盛日记,今早回想昨天的丰盛日记,不禁哑然失笑,昨天我有那么多丰盛的礼物,我怎么写了那些呢?我昨晚写丰盛日记...

  • 【丰盛日记47/100】20171109感觉才是真实的人生

    【丰盛日记47/100】20171109感觉才是真实的人生 【今日金句】 练习包含反馈! 一、【丰盛日记】 我丰盛...

  • 【丰盛日记43/100】20171105感觉才是真实的人生

    【丰盛日记43/100】20171105感觉才是真实的人生 【今日金句】 脑洞! 一、【丰盛日记】 我丰盛,今天脑...

  • 【丰盛日记5/100】20170928感觉才是真实的生命

    【丰盛日记5/100】20170928感觉才是真实的生命 【今日金句】 选择很重要! 一、【丰盛日记】 我丰盛,我...

网友评论

    本文标题:每日记~丰盛20170803

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lsyvlxtx.html