首先,先从后颈部刮起。
从后发际往下刮到大椎穴(在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中)并点按,刮要轻轻刮，时间多一点，这个穴位是消炎退热的重要穴位,可以疏通全身的阳经。
刮拭了大椎穴,再刮拭脖颈两侧凹陷处(胆经上)的风池穴,点按胃经上的人迎穴(在前颈部喉结旁),
这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;
还有背部膀胱经上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下,旁开两横指处的位置),
这个穴位清热效果非常好。
膀胱经上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁开1.5寸)是治疗喉部疾患的有效穴位,从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按。
后发际正中直上一寸处有个风府穴,是足少阳胆经上的重要穴道之一,也是治疗咽喉部的有效穴位。
中医讲“前病后治”,经常点按颈后这个穴,对缓解咽喉大有益处。
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本文标题：慢性咽炎刮痧什么穴位
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