开校前，已与孩子约定好上学期间不使用手机，为了更好的以身作则，所以我们也约定她学习期间，非必要我也不会使用（玩）手机。
刷手机视频，人体产生多巴胺，大脑得到短暂的愉悦，但这种愉悦感维持时间很多，所以我们就会不断重复一个动作就是刷不同的短视频，以此来维持得到更多的多巴胺，看似快乐，其实是“精神毒品”！
成年人对于手机的娱乐性尚可不能很好的自控，更何况是孩子呢！手机的确为我们的生活提供了很多便利，但任何事物存在都有利弊之分，手机也同理，所以才有了开头讲的关于手机，我们和孩子的约定。
每晚放下手机，我可以去做家务、学习、休息，手机已经占据了太多每日时间，放下手机，会发现有更多有意义的事在等待我们去做。
放下手机，你可以做很多事
当拿起手机 本能的 翻关于她的语音 照片 信息 突然发现 这已成为 一种本能 当放下手机 本能的会想起 她在干嘛...
在网上看新闻，有家公司一妹纸因为冬天早上起不来而辞职了。早上起不来做为辞职的理由，一时间在网上掀起了小小的风浪，网...
今天很开心，抽出时间把1月复盘完成了，感觉很受鼓舞，原来我做了这么多事情啊，原来我可以做这么多事情啊，真的是不能小...
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本文标题：放下手机，原来可以做很多事
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