1.体重基数在增大
2023年春天，体重65.1Kg！
2023年立秋，体重68.7Kg！
这半年，长的最快的就是体重了。
今天的晚饭，我终于绷住了，没有瞎吃、没有多吃。
万事开头难，有了这第一天，以后的减重之路就好说了。因为，我这人有个最大的优点就是——能坚持！哈哈
2.岁月沧桑了我们的脸
今天下午开培训会，遇到了中学的老同学，也遇到了东城的老同事。
几年未见，看到他们的脸庞、身段、步态都已显老态、油腻。
他们眼中的我呢？相信与我对他们的感受也会不谋而合。
人到中年，外在的容颜需要发自内在的养出来，但肉眼可见的体重也需要实实在在地降下来。
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本文标题：生活记录(52)开始减重
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