昨晚1点睡觉,今儿早起非常困难,随之而来的就是今天的目标很难完成,不好的情绪随之而来,我能明显的感受到自己心里的变化,意外随时会到来,当内心设定的标准被外界因素打破的时候应该如何调整呢?是降低目标还是继续倒逼自己?
思前想后目标不变,完成这些事的时间点稍微调整一下,原本是早起三件事:写作 英语 健身 ,时间紧张时调整为早上一件事:写作 上下班路上一件事英语 把健身融到平时刻意锻炼 晚上一件事精进反思职场找到规律不段充电(睡前专门挤出半小时阅读思考)调整后应该没问题,这周为一周的试水调整期,加油吧
当调整完后我的心情慢慢变好了,在打磨自己的路上继续前进,时间紧张今天就到这儿吧……
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