《如何学习》对于人如何记忆，给出一个精彩的解释。
人的记忆在存储的过程中是要涉及两个步骤：存储强度和提取强度。
一旦你把一件事真的存入记忆，那么就永远不会忘记。在存储强度上，记忆是只会增强不会减少的。比如搬家次数太多，你可能会想不起来10年前的旧地址。但如果给你一些和之前住址相关的信息，很容易就能重新回忆起地址。
那为什么我们还会忘记很多事情呢？
首先，每天都有大量的事情发生，大脑不可能记忆所有的事情，会自动过滤掉一些”噪音“。可能你忘记的就是一些无关紧要的细节。
其次就算被记入大脑，要想起一件事还涉及提取强度。
如果一件事不经常反复被提取出来，也容易被淡忘。但只要多几次提取回忆起这件事，那你对于这事的记忆就会鲜明牢固很多。而且存储强度和提取强度还是正相关的。提取的次数越多，增强提取强度。同时也是再次存储，也就能提高存储强度。
在知道上面这些之后，我们再来看看《认知天性》中提到的三条：检索式学习，间隔学习和穿插学习。
它们都符合上面记忆的存储强度和提取强度的规律。检索式学习，通过强迫你回忆之前学到的内容，来实现存入大脑。而间隔和穿插都是为了提升提取强度。
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本文标题：认知天性读后感
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