早起送别同事,完了只练了一个小时,刚进入状态就得去干活了。前面四十多分钟都会走神,效率太低。
云手似乎可以带动胸口的关节了,很欣慰。
早起送别同事,完了只练了一个小时,刚进入状态就得去干活了。前面四十多分钟都会走神,效率太低。 云手似乎可以带动胸口...
2020年太极拳比赛: 一、项目: 1、必赛项目:八法五步太极拳。 2、参赛项目:42式太极拳。 3、参赛项目:4...
正式开始早睡早起了! 5:55闹钟响起,报到后,起床,打开电脑,打开太极拳的教学视频,继续练习太极拳1-4式。 没...
(中国太极拳网报道)2018年2月4日,恰逢立春,在湖北襄阳市金瑧大酒店,举行了陈家沟太极拳名家张宗军收徒仪...
早起练拳一小时,幸得佳冀师兄捏架。 野马分鬃,手运到中线出,理解为左手与右胯合住,手从丹田前方出。 回来时手从外圈...
签到中断小半个月了,各种原因最近状态不好,也不是一直没练,心上出了问题,很是挣扎。 前面也觉得这个签到有点...
6:40起,练拳90分钟,早起还是不习惯,状态不太好难以集中精神。
昨日早起赶路,今晨才返校,缺一天。 休整一天,晚上练拳两小时,风很大,难以静心。 想到练拳快两年,进步很慢,发不出...
夫初练者,宜端正方向,以立根基。最忌粗心浮气,精神不属,眼不顾手,手不顾脚,此谓盲练也。 晚起练拳一小时,...
七点起练两小时,没有特殊的感觉。 开始也是容易走神,比昨天好了一些,毕竟昨晚睡的早。这个问题一直都有,之前关注不到...
本文标题:太极拳日记4
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