今天，2019年8月18日，一个既平凡，又特别的日子，灵遥完成了第200本好书的解读工作。
在提笔写下第101本书的拆解稿时，我曾以为，这与前100本书的解读，并不会有什么而不同。毕竟，我每天要做的事情，无非是读书、提取书中的精华内容、选择一个合适的主题、结合书里的内容和我感悟写下一篇文章，罢了。
然而，我却万万没有想到了，读书这件小事，却带给了我一个崭新的人生。
01.
生活不止诗与远方，还有眼前的日子
在灵遥大学刚毕业那几年，身边有不少家人和朋友，都和灵遥说过这样一句话 ——
「灵遥呀，你活得也太不食人间烟火。一闲下来，就跑去看那些与升级认知、恋爱婚姻、职场社交等有关的书，却对生活里的柴米油盐，一点也不上心，以后怎么办呀？」
每每此时，我都会充耳不闻，甚至是「义正言辞」地反驳道 ——
「我，武灵遥，那可是有追求，要做大事的人，每天想着柴米油盐，这点破事，简直是大材小用了。」
然而，我的「追求」，不仅没有让我活成诗与远方，反倒让我的日子，越过越焦虑。
是呀，都读了这么多与情绪管理有关的书，却仍然对焦虑、悲伤、愤怒、恐惧等负面情绪束手无策，我也太失败了吧？
于是，在读到第120本书的时候，我也开始气馁了，甚至有些怀疑，读书，真的可以改变我的人生吗？
这时，一本叫做《为什么精英们这样用脑不会累》的书，来到了我的生命里。
这本书的作者，是一位在日本从事了15年脑部神经研究的心理医生。
在书里，他告诉了我，在我们的大脑里，一共有7种神经递质，如，多巴胺、肾上腺素、血清素、褪黑素，等等。
它们的分泌一旦出现了问题，我们的脑部功能，也会陷入混乱，做出不理智的行为，也是在意料之中了。
原来如此！！！
我会一再地陷入到负面情绪的泥潭里，不是因为我知道的解决问题的方法不够多，而是因为我没有用心过好眼前的日子呀！
于是，在读完了这本书后，我便一改之前的作息，不再熬夜工作，不再抱着手机，任由无用的信息，占满我的大脑，不再拒绝蔬菜水果，抱着薯片炸鸡宵夜不放手。
结果，不到半个月，我便收获了一夜好眠，有了3倍工作效率不说，还腾出了额外的休息。这，不就是我一直向往的诗与远方吗？
02.
听完别人的分享后，记得回到自己的路上
在很小的时候，我们就被教育着，在家里，要听父母的话，要孝顺，要乖巧，在学校里要，听老师的话，要好好学习，要遵守纪律，要与同学们友好相处，等等。
诚然，在我们什么都不懂的时候，父母和老师的经验判断，的的确确能够帮助我们少犯错误，少走弯路。
但是，在我们步入了社会后，这个规则，可能会让你处处碰壁。
一方面，这是一个「人人都可以发声」的社会。任何人，只要不违法乱纪，都可以对任何一件事情，发表自己的看法与主张。有时候，这些看法与主张，可能会因为说话人所占的角度不同，背道而驰。
举个例子，同样是敷面膜这件事情，卖面膜的小姐姐可能会为了提高自己的业绩，告诉你，美女呀，要想皮肤好，补水面膜可是要天天做哟~
但是，在《素颜女神：听肌肤的话》一书里，专业从事皮肤研究的冰寒老师，却告诉我们，如果你过量去使用面膜，超出了你皮肤的承受能力，可能会损害你皮肤的屏障，导致「烂脸」。
如果你读书少，那么你就很容易，轻信别人的建议，把感觉当成了事实，做出「被人卖了，还帮别人数钱」的蠢事。
这是因为，当我们的看到了一个现象以后，我们的「感觉脑」会结合我们脑海里过往的经历，先得出一个好与坏的结论，然后再启动「逻辑脑」去寻找证据，来支持这个「看似无比理性，实则完全主观」的结论。
也就是说，如果你在心里已经要买、要买、要买，那么，无论对方说什么，或是做什么，你都会找一万个理由，说服自己下单。
除非…… 你读的书，多到让你明白，你看到从来就不是事实，而只是事情的一个面罢了。
慢慢地，你便会在遇到了一件事情后，不再盲目地做出判断，得出结论，而是，先冷静下来，去思考是否还有其它的可能性。
这，便是读书能够带来你的第一个改变，多元的看待问题的角度。
另一方面，每一个人的条件是不同的，那些适用于别人的方法，未必适合你。
举个例子，在看到了你身边的某个人，通过某种方法取得了成功后，你是不是会下意识地想要去复制他的成功方法呢？
如果在远古时代，这个方法，或许行得通，因为，水源的位置不会变，果树林的位置也不会变。但是，在这个时代，却很困难，因为，很多人的天赋之低，根本就达不到拼努力的程度。
举个例子，如果你读过《你的降落伞是什么颜色》这本书，你就会明白，每一个人的天赋点是不同的。
比如，有的人，可能一生下来，协调性和反应速度，就比别的小孩子强，那么，这样的人，经过科学的训练，再加上自己的刻苦练习，就很有可能成为一位伟大的运动员。但是，对一个从小就没有运动天赋，跑个1000米都要气喘吁吁的人来说，运动这事儿，玩玩就可以了。
举这个例子，也就是说，当你兴冲冲地报了一个课，却没有收获你想要的结果时，可能并不是你不够努力，而是，你没有找对祖师爷。
这时，你要做的，并不是在这件你压根就不擅长的事情上浪费时间，而是去思考自己到底都有哪些技能，可以帮助自己毫不费力地超过周围人，赚到钱。
比如，灵遥是会计金融出身，家里有背景，也有关系，按理说是很好的「饭碗」。但是，我却发现，我讨厌数据，讨厌日复一日地做平账，讨厌背公式，讨厌去分析把钱投资到哪家公司里赚钱多。
当然，这并不是因为我不差钱，而是，从小到大，钱对我来说，只要够用就可以了。
你看，对这样的我来说，一没动力，二没天赋，做会计和金融，简直就是「没有金刚钻，强揽瓷器活」，干得出个名堂才有鬼叻！
于是，我在干到第3年就改变了跑道，转投了「解读稿写作」的怀抱，在书里，找到了我的事业，过上了前所未有的幸福人生。
所以，步入社会后，别人的成功经验，听听就可以了，多盘点盘点自己都有什么，然后走出一条专属于自己的康庄大道吧！
03.
人活着，重要的是开心
不得不说，现在的人呀，每天活得实在是太累了。
刚一生下来，不愿意孩子输在起跑线上的父母，就开始盘算，这孩子以后要学哪些技能，只读家附近的这所公立幼儿园好，还是每年花几十万送进私立幼儿园好。
幼儿园毕业后，对孩子未来忧心忡忡的父母们，开始挖空了心思，想把孩子们塞进最好的小学、初中、高中和大学。
读完大学后，找工作、催结婚、催生孩子，自然是跑不了的。
在这种重重压力下，我们从小就学会了与别人「比较」，学会了用「好与坏」等评价标准，给自己和周围人的打分。
比如，在小时候，我们与隔壁家的孩子比成绩、比人缘，在长大后，我们与认识的人比家境、比工作、比房子、比车子、比对象，等等。
正是因为「比较」，许许多多的人，不得不为了所谓的「面子」，去逼着自己活成别人眼里最好的样子。
比如，一个明明想要在毕业后，回到老家过安稳日子的人，可能会为了一个光鲜亮丽的工作，去一线城市住地下室、挤公交挤地铁、熬夜加班，来证明自己所谓的「价值」。
一个明明没有做好成家的准备的人，可能会为了不被「剩下」逼着自己加入浩浩荡荡的相亲大军，去面试一个个可能成为自己未来「老公」「老婆」的候选人。
你亏待了生活，生活，自然也会回敬你。
工作的一潭死水、恋爱关系的单调乏味、婚后生活的不如意 …… 这些全部，都是来自生活的提醒：
醒醒吧！是时候跳出这个泥潭，做自己真正想做的事情了。
直到有一天，你读到了一本书，遇见到了生活的另一种样子，然后，你鼓起了勇气，迈出了改变的第一步，
你辞掉了那一份看似光鲜亮丽，实则让你抱怨连连的工作；
你离开了那个条件优越，但始终与你没有共鸣的人；
你扔掉了好几件不再适合自己的的衣服，从此只和自己喜欢的一切在一起。
做完这一切后，你才恍然大悟，生活，不是挺美好的吗？有啥问题？啥都不是问题！
是呀，把余生的有限时光，浪费在那些值得的人和事情上，有什么不开心呢？
祝好！
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文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，本文首发于个人公众号：书语人间（syrjjy)
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