连续几天了,每天早上醒来,都像身体完全康复似的,感觉不到一点不舒服。
就是一样,千万别动,只要一动就咳嗽。
昨晚睡前和孩子聊了几句,结果躺下却久久不能入睡。
过去几十年很少出现睡不着觉的时候,每次都是一躺就着,也可以说是秒睡。
今年开始,不知是到了一定年龄,还是心里装事太多,想睡总是睡不着。经常是早早躺下,直到很晚才在不知不觉中睡着。
感染新冠后,每天睡觉很多,可还是觉得很困。躺下后,很快就睡着了,这种情况好像又回到了过去的状态。
可是昨晚聊了会天却又睡不着了。看来,以后睡觉前不能兴奋或受刺激,一定要保持内心平和,放松心情,只有这样才能让自己很快入睡。
因为昨晚睡着晚了,早上醒来,一看时间已经七点多了。
穿好衣服,简单洗漱了一下,开始准备早饭。
不想吃面食,还是熬杂米粥吧。为了防止疫情扩散,学校经常封校不让出门。老郭早早就备好了食物,米、面、油、都准备充足,到春节都不用买了。
平时我们早上都喜欢熬些稠稠的杂米粥,既可以当粥,又可以顶干粮,不用再特意准备干粮,吃起来又很舒服,两全其美。
我拿出买的那些杂米,小红豆、小绿豆、黏玉米粒、黑米、莲子、大米等,每样都抓了一大把,只有黑米多放了一把。把各种豆米放在了压力锅锅心里,淘了两遍,放好水,把锅心放入压力锅中。
十几年了,我们一直用电压力锅煮粥。我家买的这种锅有两个锅心,(有人家买的是一个)一个是煮粥的,一个是炖肉的。煮粥的锅心前两年不太好了,总是掉一些锅上面的碎末,已经被我们淘汰。炖肉的是瓷的,还挺好,没问题。
因此,煮粥炖肉时我们都用那一个锅心。
为了让粥煮得酥软些,把豆米水都放好后,我就定了半小时的时间,先把豆米泡半小时,这样再煮就比较软了。
今天周六不上班,定好时间后,鉴于咳嗽还没彻底恢复,不能随便动,于是就又回到床上,拿起手机,开始看书写文。
想想今天先随意写篇吧,于是,此文生成。
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