前两个周体重维持较好，一直保持在69公斤以内，可是这两天又不行了。因为家里的水果零食太多，自己又有点放任自己了，然后快要突破69.5了……
好可怕啊！今天晚上小姑让吃饭没有出去吃，但是她从外面买回来几个菜，我又吃了不少，睡觉前称了体重，已经要飞到72了……这明天不得升到70以上吗？
我对自己的要求不高，体重控制在138斤以内，不能超过140斤，不低于132斤，六七斤的浮动也是可以的，谁知……
现在的我真是有点不可救药了！
下周四天要少吃，要控制到69以内。
前两个周体重维持较好，一直保持在69公斤以内，可是这两天又不行了。因为家里的水果零食太多，自己又有点放任自己了，然后快要突破69.5了……
好可怕啊！今天晚上小姑让吃饭没有出去吃，但是她从外面买回来几个菜，我又吃了不少，睡觉前称了体重，已经要飞到72了……这明天不得升到70以上吗？
我对自己的要求不高，体重控制在138斤以内，不能超过140斤，不低于132斤，六七斤的浮动也是可以的，谁知……
现在的我真是有点不可救药了！
下周四天要少吃，要控制到69以内。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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坚持就减肥减肥减肥
减肥减肥，我就是减肥
本文标题：减肥
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