我发觉有时候觉得好累往往是付出了太多的情绪价值。总是接收到周围人散发出的负面情绪，久而久之我自己得内化，有的情绪转化成了压力焦虑，不自觉自己也散发负面情绪，但是确实应该多用理性引导，多出对策，少描述情绪。
要是能拒绝内耗，不把时间情绪在这种纠结中反复拉扯，就能多一分钟去享受生活或者解决问题。说实话天秤座太难了哈哈。
俗话说的三思而后行也不无道理，凡事预则立，不预则废嘛。遇到事情或者预想事情的时候难免会思考很多。以前的我是个乐天派，因为环境的影响导致我变成了一个会考虑很多反面或者糟糕的情形的人，成为悲观主义者。不知不觉很多时候，在做一件事情之前，会过度臆想出许多困难，拿这些还没实现的困难来难为自己。渐渐的我发现拧巴和纠结便会成为行动的最大障碍，不断消耗心神，使自己陷入自我怀疑中。有很多事还没做就被扼杀在摇篮里了，或者一直惴惴不安不可终日。其实转念一想，可能你预想中的困难根本就不会出现，你又何必为此杞人忧天呢。
一件事出现了问题，吸取教训尽力做好，就不必因为别人而去郁郁寡欢。很多时候事已至此，无法左右就接受结果就好了。好坏难说，世界也不是非黑即白的，唯一能做到的坚守自己就可。因为对方是什么样的人我们没法改变，他也不可能按照我们心中的美好形象来维持。可以因为一个人的行为有情绪，但是不能把情绪迁怒到事情上，这一点确实不理智。不让别人的价值观绑架你，也别让别人的情绪绑架你，更不要自己绑架自己陷入我执的抓狂。认真做好该做的事情不因为任何而被打扰是终其一生应该修炼的，不被别人的情绪所左右更是一生的修炼。
我找了几个还不错的书单，比如《被讨厌的勇气》。书的名字挺鸡汤的但是内容还是很哲学的，时间问题我现在还没有深入阅读，看来拒绝不良情绪绑架，提升情绪价值比想象中更重要。遇到糟心的事了，停一停，去消化与转化读书输入，再写作输出这样也蛮好。
网络上有一个词叫做“社交牛逼症”。我意为：做想做的事，只要我不尴尬，尴尬的就是别人。真的挺羡慕这样的人的，够洒脱也够快乐！努力做个有趣的人，虽然看起来不聪明的样子，也有些神经，憨憨的也充满欢乐。更何况，我发现人与人是不一样的，甚至同一人都不可同日而语，那互相之间就更没有可比性，如此便不必烦恼，活在当下就好。相机可以用来记录美好，但是更多的无法言说的美好尽收眼底，珍藏心底，快乐只有一瞬，美景而不常在。
当内心平静，按计划有条不紊的进行，我总会完成我的目标。正可谓：关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。✨
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