原则
不应该是太过深奥的，思辨性太强的。
应该是较为通俗的，介绍性质的。
要是（非常）有兴趣的。
什么是不适合的
思辨性强的，如学说、理论等。
时时性太强的，如新闻、talk等。
内容例举
世界历史。
经典文学。
关于诵读和摘记
诵读的内容应该是对我触动很深的、并且是精彩绝伦的表述。
由于我是学习语言，我摘录的主要是精彩的表达，也就是文学性的内容。并且应该是有一定的篇幅的。
由于我是想用英语写作、在学英语，所以摘录英语。如果我想练习汉语，那么同样也应该摘抄汉语。
摘抄作为一种习惯，它的对象应该是遍布于一切素材中的。
关于摘记的方法：如果是电脑摘录，应该有打印版本，这是为了方便诵读。同时应该利用不同的手段，比如手写，比如手机扫描，都是该有的。
关于表达的练习
表达作为一种正反馈，必不可少。平时多说多写是一，而作为一种规律练习，亦应该加入表达（主要是写作）的部分。
写作的内容，应该尽量地简易、贴近生活。所以，开一个博客，以每天的日常生活为内容，练习写作，是一个好的办法。
除此之外，应该另有一个平台，对于平时收听到的英语的信息，也用英语进行评论、反馈。这个属于习惯方面，不是课。这个平台可以是博客，也可以是手写本。
其它的一些小结
语言是很难掌握的。它可能需要超过10年的时间才能让你熟练掌握、运用一门语言。
以上说的是规律性的内容，就像是课一样。其它的无规律的练习同样重要，它就像一种习惯。勤听勤说，勤摘记。
无规律（习惯性）练习的四项侧重： 听读（主要是时时性强的，以及任何感兴趣的内容）、查、写（主要是对于听读的内容的反馈），再加上一个摘记（以备诵读用。任何内容，侧重表达方法，以长段为主，特别是文学性与内涵俱佳的段落。）。
常规练习的内容：常规阅读（内容如前述）、常规写作（日常简单叙事）、常规诵读。常规练习还可以加入一项：纪录片字幕的翻译。
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