你甘心你的人生被拖延主宰吗?

作者: 废柴宅婶 | 来源:发表于2017-02-13 12:06 被阅读0次

每个人一天有24小时,一周有168小时,一个月大约有720小时的时间。

上帝对人类唯一公平的地方就是每个人所拥有的时间都是相同的,但我们可以采取一些方法,为自己“创造”出一些时间。

《时间管理:如何充分利用你的24小时》这本书的作者吉姆·兰德尔给我们举了个栗子,许多人在被闹钟吵醒之后,都会想要再眯上个几分钟。但我们可以通过训练做到闹钟一响,立刻下床,而不是像原先那样躺在床上,意犹未尽。通过这一微小的举动,我们可以获得额外的时间是:每天十分钟,乘以365天以后,我们就得到了额外的60个小时。也就是说,在这一年中我们几乎得到了三个额外的工作日!

有效的时间管理就是把对时间的浪费降到最低程度——迅速决策、快速阅读、提高记忆力。

以及在处理工作时能用最大的效率去做——充分准备、似水之心、分批处理等方式。

意识是时间管理的先决条件——只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才有能力去管理你的时间。

作者建议我们记录时间日志,每周拿出来看一下,观察在哪些方面我们可以重新分配我们的时间支出。

二八定律一直被广泛推崇,在本书中也有所提及——你的80%的成就来自于你的20%的行为。

应用到实际生活中就是确定一个目标;为了达到这个目标,我们正在做的五件事情;这五件事情当中,哪意见最有可能帮你达成这个目标?那么,在这件事情上,你应该投入最大的精力和注意力。

话句话说,如果你正从一个或两个活动(20%)中获得大部分成功(80%),那么,这一两个活动就是你应该集中精力去做的。

专注力在处理工作时尤为重要,不要让不相干的人事物来打乱你的思路——人的思路一旦被打乱,重新进入状态也是需要时间的——而这时间就是你被浪费掉的生命。

不要同时处理多个任务,那是自欺欺人。

选择是最艰难的,你每天都有24小时的时间可以利用,每星期168个小时。你该知道如何去使用这些时间,选择权在你手里。

你不想做的事情成功人士也不想,但他们做了,所以他们成功了。

我们要学会在当下的满足与牺牲之间进行选择——你可以规划你的人生。而如果你不作出选择,你就只能任由其他力量主宰你的人生。

你甘心你的人生被拖延主宰吗?

反正我是不甘心的。

附:《时间管理:如何充分利用你的24小时》思维导图

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