平平淡淡的一天。早上晨跑一公里，散散步放松一下，前两天跑步造成的大腿酸痛，还未完全缓解，跑起来有些费力。
应该是准备这半年没有运动的原因吧，原来慢跑十公里也不觉得多累，这两天跑一公里就有些跑不动了。看着妹妹犹有余力地在前面跑着，略微有些惭愧。
早上吃完饭，收拾碗筷，边收拾看着厨房有几天没有好好收拾，略微有些脏乱。一会儿收拾到这里，一会儿收拾到那里，不知不觉就把整个厨房收拾了一遍。
从小就喜欢整理和收拾，看着东西都被自己归置整齐，心理就会有写小小的成就感。不只是收拾，其它喜欢的事情也是如此，喜欢、做、建立成就感、更加喜欢、继续做、成就感更近一步，循环往复。
下午，自制手工绿豆饼，味道很不错。遗憾的是油和糖太多，能量太高，如果想继续减肥，不能多吃。
一直到下午两三点天气还很晴朗，四点左右天色有些阴沉，北风也愈来愈大，一扫这几日的炎热，说不出的舒坦。
明天小雨，一定又是愉快的一天。
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