精力管理课复盘 避免强撑走入恶性循环的误区

#新知#  一 人的价值的体现，在于你为别人提供了什么方法解决了别人什么的痛点问题。

二 人生价值的神话七步法。

三 如何判断自己是否强撑的四个方法：

1 是否冥想思考学习

2 情绪的稳定性。

3压力是否释放通达

4自我成长速度是否慢?

#我的旧知#常觉得自己的学习总不见进步，但又不想丢开书本让自己与电视剧、电脑游戏为伍，因此有点迷茫苦恼，坚持着学习，却不清楚方向在哪里。原来我是看似努力却是步入了强撑的恶性循环。人要充满激情地去做一件事，是要源于内心中的所爱，让自己充满信心和勇气，克服苦难，通过七个人物法找到榜样人物，学习他们的成功之处，努力构想搭建自己的人生蓝图，寻求有能力导师的帮助，最终让自己的付出与所得成正比。

#TO DO# 1通过七个人物法确定需修炼的三项硬本领。2 早起，创造可控高质量时间来修炼硬本领。3根据需要积极加入学习社群，融入同能量的环境中，在导师的引领下，一同学习进步。