在生活中,你是那个倾听人,还是说话者。如果你是倾听者,那么你真的会听吗?下面有两个场景,你听出了什么吗?
场景1:
一个女儿和爸爸的对话:
女儿:爸爸,车什么时候停下呀?
爸爸:到了的时候就停了。
女儿:爸爸,车什么时候停呀?
爸爸:停的时候就停了。
场景2:
郭德纲迟到:
一个人说,郭德纲经常迟到,另一个人说,郭德纲上个月三次迟到,一次5分钟,一次10分钟,一次半个小时。
他们想要表达的目的你听出来了吗?我相信很多人都没有听出来,倾听是一门艺术,需要学习的一门艺术,下面就让我们来学习如何倾听:
一目的性倾听的科学
1 辨别性倾听:区分各种听觉刺激
1)洞察并区分口头暗示
2)伴随一个人口语辅助语言或者口头暗示
3)语言特征
4)语言混乱或不连贯
5)有生停顿,指的是包含非语言发音的停顿
非语言信息可以透漏一些特殊的信息。
2 理解方言和口音的差异
方言是同门语言的不同变体。
口音是统一方言的不同变体,发音和个别词差异,语法和大量的词还是一致的。
相同口音的人更容易沟通与接近,也更容易得到认可。
3 认识环境声音
根据车子的声音判断车子的状况
根据环境声音给到的信息判断该怎么沟通
4 视觉辨别
1 非语言传播的6大原则:
1)把非语言行为看做是提示而非事实;
2) 每个人都有自己的非言语行为,看您对对对方的熟悉了解程度;
3) 每种文化都有自身特定的非语言行为;
4) 一组非言语行为比单个非言语信号承载更多的意义;
5) 必须把非语言行为放到一个背景选去审视;
6) 男性擅长表达和解释口头暗示,女性擅长面部和身体暗示
2分言语传播的形式
1)体态语言:身体姿势、手势、眼神
2)外貌:体型、体味、身高、体重、头发、肤色
3)用品:着装、化妆、珠宝、眼镜、徽章、艺术品、汽车、设备、家具;
4)距离:亲密距离18英寸、人际距离18英寸到4英尺、社会距离4-12英尺、公共距离12英尺以上;
5)时间:对时间的尊重
6)触摸:握手、拥抱、拍肩膀、击掌;
7)环境:声音、光线、温度、家具尺寸以及颜色;
5 理解性倾听技巧
1)利用说话的速度和思考速度的差别
2)倾听主要观点:陈述重要观点是有征兆的;
3)倾听重要的细节:事实、例子、类比、定义;
4)做出合理判断
5)有效地记笔记
6 治疗性倾听:让遇到麻烦的人说出自己问题的问题
1)全神贯注“大三角与小三角的应用
2)表现专注行为
3)营造支持性沟通氛围:关注不评判。中立而温暖;
4)移情倾听:同理心,同在而不同情;
5)做出适当回应:不恰当(打断、粗鲁、不相关、关注自我、不重视、哲学性、责备性、评价性、控制性、建议性)
7 批判性倾听:在理解倾听的基础上对信息做出判断
1)与信誉有关的技巧
2)与逻辑有关的技巧
3)与情感有关的技巧
8 欣赏性倾听:获得感官愉悦和享受
1)在欣赏性倾听中获得体验:参与到各种活动中增加自己体会感的灵敏度;
2)培养欣赏性倾听的意思:这个世界不缺少美,缺少的是发现美的眼睛;
3)集中注意力:达到心流的状态,沉浸于其中,乒乓球国手们神挥拍;
二共创式倾听的艺术
三个层次:
1以自我为中心的倾听:以自己的观点进行判断,按照自己的意愿倾听;
2以对方为中心的倾听:集中在对方,根据对方的语气、速度、态度等给出反应、眼神、行动交流;
3 3F倾听:倾听对方真正的情感与意图,根据直觉与洞察力倾听对方的优点或卓越性。
倾听有方法,倾听很重要,学会倾听,可以让你的人际关系、职场关系更好,也会让你更好地交流。
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