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002/100高效学习的时间从哪里来——随遇而安的黄金时间管理术

002/100高效学习的时间从哪里来——随遇而安的黄金时间管理术

作者: 青词读书看世界 | 来源:发表于2019-01-02 11:52 被阅读5次

    惭愧得很,读书营的分享,之前都没有很细致去听。现在回顾社群一年,才发现我总是急切的往前看,四周张望,却忘了每一天当下的发生,比如能量按钮,每日剽悍,还有就是专场的分享。现在,拉长一年的时间尺度,才明白,哪怕一年下来,只做到能量按钮,或是做到每日剽悍,或者用一场分享的启示去做到任一件小事,极致做到都可以脱颖而出。很多老铁已经证明了不是吗?

    下面是我重听第二场关于时间管理分享后的终级复盘。


    高效学习的时间从哪里来

    现在,我每天的时间作息,大概是这样的。最近因为业务不繁忙,可能上班时段我也开了些小差。

    早上6:20起床,准备早餐

    7:00-7:20左右送女儿坐上校车。

    7:20-8:20我走回来的时候,顺便在小区或者回家做家务、听课、看书、写反思,甚至完成一篇文章的初稿。

    9:00-12:00  14:00-18:00上班时间 不忙的时候,我也会及时记录当时的所见所闻所感。

    18:00-21:00 下班,做晚饭,女儿作业,洗澡等等其他事情。

    21:00-23:00 个人的时间。可以完成读写听课等等。

    下面的是2018年11月完成的事情。

    11月竟然做了这15件事!

    01我是这么做:

    守住自己的高效时间,事件管理优于时间管理

    2018年,当遇到猫叔社群,干货很多,遇到的优秀老铁更是天南海北,多种多样,一个比一个优秀,让人在兴奋与低落中起伏不断。

    主题营的设置,让我们在短期时间内,聚焦去完成任务。这个设置,不仅仅给予我们全年社群有非常好的体验感,还有一个作用,我认为是让我们明白,原来我也可以做到能在多项限制下完成写文、读书和运营

    它告诉了我们可能性,而且用广大的活生生的例子向我们证明了。

    于是,在这样一次次的练习中,自己做事、思考学习的效率越来越高。我可以不用番茄钟,可以不去管学更多的时间管理法(做到不表示方法论有用,有用的也不一定适合你,找到适合你的),只想着,我要在什么时间前完成这件事。

    提炼:

    01 养成习惯,守住自己的高效时间。

    02 事件管理优于时间管理。

    03 2019年参照张萌《人生效率手册》,从早起,修炼硬本领,3个人物法来做。

    02随遇而安说:

    战略先行,情绪第一

    我很喜欢随遇而安老师的风格,每一次分享都非常真诚接地气。这一场,我也听了好多次。

    听过之后,再放下,仔细一回想,我总结他讲了这三点:

    首先,从“术”的层面,讲了一些时间管理的技巧

    1)先处理好情绪。饿了先吃东西,困了先小休一下,累了先娱乐。一旦开始,不再以上面各种借口去中断。

    2)创造专注环境。比如时段,书桌的范围只办公。

    3)快速切换的技巧。

    其次,上升到“道”的层面,他也是认同时间管理首先是精力管理,去完成最重要的一件事。这里讲了四个原则。实际上,我们要做好时间管理,知道方法却不了解自己也是不行的。驱动我们行动的,外在的环境和条件都在其次,更重要的是从战略上讲,内驱力才是核心。

    战略上,你是为什么而做,你想修炼什么,你有没有抓住你的重点,有没有人云亦云这也想那也想。

    第三,时间养成术,非一日之功。安叔讲他也是用了至少1年半的时间才理顺,有一些小技巧他现在也已经不用了,但是,曾经帮助他走了很长的时间。

    提炼:

    01想做好时间管理,心态放平。不要一开始太猛。

    02借助一些技巧环境和伙伴力量,能做多少做多少,先做一点是一点。

    03不要贪多。吴军老师说“上帝喜欢笨人”

    04战略先行,想清楚要做什么。事情是想不明白的,先做好一件小事。哪怕每天稳定发朋友圈开始。

    05情绪第一,焦虑、恐惧是做不好事情的。惟有行动破焦虑。

    (完)

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