今日食谱:
早餐:一个包子,一碗八宝粥,一个鸡蛋
午餐:半分擀面皮,半碗酒醅,两个李子,一个西红柿
晚餐:一小根红薯,一根黄瓜
运动:今天运动量有点少,就做了两遍萨尔曼整套动作。
转眼坚持了十天了,也算是一个不错的成就,考验了自己的忍耐力。
继续坚持!
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