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减肥日记11

减肥日记11

作者: 不爱猫咪最怕小狗 | 来源:发表于2023-06-14 23:17 被阅读0次

今日食谱:

早餐:一个包子,一碗八宝粥,一个鸡蛋

午餐:半分擀面皮,半碗酒醅,两个李子,一个西红柿

晚餐:一小根红薯,一根黄瓜

运动:今天运动量有点少,就做了两遍萨尔曼整套动作。

转眼坚持了十天了,也算是一个不错的成就,考验了自己的忍耐力。

继续坚持!

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