因为违反人性,吃东西胡吃海吃,舒爽,胖胖的。然后要克制节食,多运动,减肥,好痛苦。不能对食物感兴趣了。哎,好饿,多喝水吧。
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有人问我,为啥我减肥坚持了一段,就坚持不下去了,怎么这麽难呢? 绝大部分人减肥不成功,不是因为他不懂得减肥的方法和...
《晚饭前的素食主义者》 30岁的杰夫是一位网络系统分析师,也是个充满矛盾的食肉动物。 他一直知道少...
坚持学习难,坚持看书难,坚持锻炼难,坚持减肥难,坚持早起难,坚持控制饮食难,坚持上班也难~ 为什么坚持一件事这么难...
其实,减肥的方法很简单 管住嘴、迈开腿, 难就难在要坚持! ...
为啥运动减肥那么难? 很多想要运动减肥的人会发现,自己不仅没有变轻,甚至可能变重了。 有这种感觉的,你并不...
要想减肥不反弹,至少坚持三个月!减肥没三个月坚持还不如天天喝可乐吃炸鸡,自个快乐不香么?为啥要减肥,累了身体,苦了...
减肥,是改变。 改变,就需要坚持。 坚持,就需要忍耐。 忍耐,就没有人坚持了。 所以,最有效的减肥方式是:不让人难...
很多人都认为减肥是一件长期坚持的事,需要长期合理的控制能力摄入和大量的运动,常规的减肥方法不仅难做到,而且难坚持,...
为啥减肥坚持不下来? 身边很多朋友反映训练太辛苦了,减肥好累哦,我都坚持不下来哎,所以他们一直在跟自己的教练求情,...
本文标题:减肥为啥难坚持
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