【日更第330天】记录

生活中有很多东西值得记录，小到每一天的生活，大到everything，我现在觉得保持记录是一个特别良好的习惯，复盘也是一种记录。

日更了以后虽然写了很多废话，但是现在会不自觉的记录一些东西，幸福指数也上升了，很多时候不愿意去思考更深层次的原因，每天逼着自己写一写，写的过程中会想一想，一天想一点，365天也能想到不少，毕竟复利的效应比想像的要强。

今天上午画了三个速写，下午做了上个月的复盘总结，晚上去健身房锻炼，练完一身轻松，身心愉悦就是这种感觉了吧！