2019-07-02

生活不做点什么记录，就感觉一天都白活了。

听职场日课之时间管理，方法，随手记，待处理清单，72小时原则，看心情做。（我更喜欢更适合哈维艾克的无论什么时候都采取行动）

对于管理坏习惯的方法，我倒是挺认可，他讲的一句话也很真实：在压力大的环境下，人们更容易染上不良习惯像抽烟喝酒暴饮暴食打游戏等。

我深有体会，在医院实习期间，我明显的看到自己暴饮暴食，像千寻看着自己的爸爸妈妈狂吃变成猪，而自己呢，只能看着他们继续吃而又无能为力。

那个一下班，就狂找吃的自己，像发了疯一样，拼命的填充食物，一整个枕头包不够，再来一盒蛋糕还是不够，再来一份面……似乎只有把自己的胃撑到变形，才能抵消丝毫的压力，之后是撑到行动力瘫痪，萎靡的情绪跟着横冲直撞我的灵魂。

现在回想起来，我都还感到恐怖心有余悸，那样的生活，我恨不得把它撕碎，烧成灰烬，融掉后在烈日下蒸发得不复存在！