2019-07-02跑步记录

2019-07-02跑步记录

时间：2019-07-02 20：30

线路：绿道

成绩：5公里用时31分34秒

7月：13.74公里

感受：今天下过雨，不算太热，跑步时间就稍稍提前了。

5公里中有两个一公里提了速，提前体验下4分30秒的配速，还感觉是有些困难。

不过，5公里25分看起来在这个可能会实现。

2019-07-02跑步记录
2019-07-02跑步记录

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