人都是习惯的产物，养成习惯后，生活就自动运行了。亚里士多德说的好，卓越不是一次行为，而是一种习惯。今天早晨五点醒来就看书，看累了就做一会拉伸动作，身心健康很重要。学习和运动都已经成了我的习惯，学习累了就运动，运动累了就学习，身体和心灵总有一个在路上。
现在依然是爱学习，已经不需要很用力了，因为学习于我而言已经是礼物而不是任务。学习让我每天过的很充实，腹有诗书气自华，眼神坚定，自信满满。运动让我身体轻盈，精力旺盛，步伐矫健，昂首挺胸地迈向未来，精神独立，心向自由，还有什么比这个更好的呢？
最近挺忙的，一方面要好好备课、上课，这学期物理课上的很不错哦，每天都认真备课、上课，师生关系融洽，课堂效率很不错！我感觉到认真工作不仅仅是为了学校和学生，更是为了自己。当我认真上课时，我的自信心和自我效能感都提升了。
教师、学校、学生其实是成长的共同体，相互促进，相互成就的关系，感恩学校的平台，学生的陪伴，才有我个人的成长。工作就是最好的修行，踏踏实实、认认真真工作，把工作当成自己的事业经营，创造性的去工作，做的越多成长的就越多！这和你的地位没有关系，每个角色都有每个角色的重要性，做好本职工作就很好。
我现在和各个部门的同事沟通时不再紧张了，因为我尊重每个人，对她人友好，相信别人也会友好的待我。不卑不亢，尊重她人，带着热情和她人互动彼此都会很舒服。根本原因还是我更加自信了，沟通能力提升了。
沟通真诚很重要，其次就是发现她人身上的闪光点，二级反馈，就能快速建立友好的关系。沟通的时候多说事实，谢谢+为什么，这样表达让人感觉到真诚而不是敷衍。沟通力学了那么久，现在才有点感悟，以前就是欠缺沟通能力，主要是底层逻辑没打通。
最近在忙的另一件事情就是备考中科院心理咨询证书，通过考证促进学习，书上都是纯理论知识，学习起来很枯燥，两百多节视频根本看不完，每天学习一点，正向积累，会越来越好的。终身学习，活到老学到老，每一天都是新的一天，今年的我也不再是去年的我，内在和外在都更加成熟了。
最近策划了几场心理文化艺术节的活动，一场户外的心理拓展，一场心理电影赏析以及影评征集，一场心理健康主题宣传活动。搞活动策划其实挺费神的，活动的主题、时间、地点、参与人员、物料等都要考虑周全。
以前觉得行政类工作有点繁杂之外没什么了，其实没有我想的那么简单，行政类的工作也是需要组织能力，策划能力，写文案的能力等。每件事想做好，没那么简单。从策划到准备物料，发布通知到组织活动，写活动方案和总结等都需要时间和精力，反正都是成长，做了就收获了。
本周又接了一个专业的心理课程，昨天才拿到书，快速学起来。相信教学相长，教就是最好的学，通过这个课程也可以更好的了解大学生的心理状况和困惑。看完教材后感觉和不错，每章节都有测试题和精心设计的作业，相信学生学过以后也会很有收获。
坚持学习不断突破自我，才让我能快速学习，快速输出。只要给我足够的时间，没有我学不会的课程，学习能力、课程设计能力、做PPT的能力、上课的能力，这些都是我的优势潜能。棒棒哒，加油！
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