慢跑

昨晚少梦。精神觉得尚好，想到了跑步，有了冲动，喝了点水，洗濑，收拾好，出门，走廊上看着阴郁的天，不会下雨吧，心想。

不管这么多，意志没有被动摇，乘电梯下楼，走出楼门，走在院子，走社路上，意志还没动摇，空气里似乎弥漫着湿气，不管心里有点焦灼，脚下的步子开始加快，快步好像还有点不得劲，遂跑起来。

路上偶有车经过，街道上寂静.，这寂静让我也觉得安宁了，专注着往前方慢跑，时间久了没有跑过，跑了不多远，就觉得心率在急速的跳动，大口地呼吸起来，这时也就专注在调整自己状态，让速度更慢点，路上没有行人，我这跑步或许和早上上班的人赶时间急走一般，动作幅度上是个跑步的样子，脚下的路程实不能说，这像跑步吗。好在觉得没有进入他人的视野

到底还是个跑步，此刻我己在河堤上，河堤上宽阔，有风拂面，拂到脸上的风带有湿气，用手捋一把头发，手上都觉着湿了，抬头一片黑云顶，这雨是不是要下了。

要淋雨的念头上来了，也不在那么淡定了，有了些急躁，也有了心事，河堤上如果下起来，找个躲不地方不易，那就往回返，下了河堤，即使下雨，街道边也可以有个人家的屋檐下，挡了风避了雨。我再次抬头看天上的黑云。脚下的步子也放慢了。

这样慢跑了几十米，雨不是没下呢，我在臆想着淋雨了，找地方躲雨，让自己心急上火的，再次望了望头顶的黑云，跑吧，刚出门都犹豫着，不是都跑到这里了，目前不是还没下，刚出门不是也没下，同样都犹豫不决着，还在坚持着，否则这点成果也没有，在家里，又是东倒西歪的，还觉得看手机眼睛不舒服。跑吧，专注起来，把没来的事当成事，自己给自己挖坑，现在都在说认知问题，我这大概也是个认知误区吧了。认知这个词，我不太懂，现在的词汇太多了，多得让我只好囫囵吞枣的了。

风里还是夹杂着湿气，跑上一程，似乎不由自主地就摸一下头发，掌心的潮湿依然，似乎是腿脚适应了一些状态，这一程的慢跑也较上一程的慢跑从容些，轻松点，呼吸也顺畅些，速度也快了些，河堤两边的草丛也开始返绿，远处还有几只鸟在空中飞着，河水中间有两只帆船，对面的延岸高架桥朦胧，这时突然觉得这才是跑步，有了风景的跑步或许才有遐意。

还是黑云压顶，还是湿漉漉的风，还是那么多杂念，还是这想下还没下的天，跑到现在，这才好像有点像跑步状态了，在这一刻之前，都是些阴郁的心事和意志在比划着呢，古有杞人忧天，用在我这里竟这么合脚，我下意识地低着头看向脚。

或许可以用公里计许，回望跑过的距离，有了些意义感，仅管意义这个词我的理解也是囫囵吞枣的，我把它约等号于成就感，此刻我也约等于有成就的人，据说始皇扫合，统华夏是个有成就的人，据说张骞出使西域是个有成就的人，据说范进中举这件事也是有成就，成就这个词，复杂，我囫囵吞枣的理解，现象上它像猴子的七十二变，本质上或许是一个出处，或许均是人情绪里面的波动大小吧。

往回走，稍轻松些，四顾环顾，扭扭腰，转转颈，甩甩膀子，踢踢蹆，一会鸟飞过，一会蝶舞着，突发，做了个决定，把跑步当个日常，还觉得不严肃，正色确定，誓它成为生活方式，像完成了一个没有形式感的仪式。步伐更轻松了，闪念不能转念，回顾这样的决心曾经下过几次，也曾经像模像样的，⋯。

一路专注于心思，似乎除了活跃的心思，其它都静止了，也把黑云压顶抛置胞后了。