聊天记录——改善夫妻关系觉察

每天晚上是一家人聚在一起的机会。很希望三个人乐呵呵的度过，开启新的模式。
孩子吃着饭说：妈妈我这几天梦见爸爸中彩票呢。前天晚上，和今天晚上。爸爸说：我总觉得相反呢。我当时听了爱人的话就想用眼白他。我下意识就反应爱人消极的能量传达给孩子。我批判我爱人啦，其实我知道爱人是对孩子的担忧和爱让他说出这句话来。而我是不接纳爱人，不接纳自己。……
今天晚上爱人的值日生，我帮爱人洗碗啦。爱人问我，我一会洗就行。我说，看到昨天你把厨房收拾的那么干净，我看到你今天很累，洗了就洗了吧。我想爱人还是内心很温暖的。最近孩子和他很少搭话，我在刺激他觉得他真的很郁闷。